ফ্রি থেকে: গ্লুটেন। 100% শুয়োরের মাংস। আঠামুক্ত. সেরা স্বাদের জন্য ঠাণ্ডা রাখুন, তবে রেফ্রিজারেশনের প্রয়োজন নেই। মশলাদার মাংসের স্বাদ সংরক্ষণের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক পরিবেশে পাস্তুরিত এবং প্যাকেজ করা হয়েছে৷
পেপারামি কি দিয়ে তৈরি?
আপনি যেমন ক্লাসিক সসেজ থেকে আশা করতে পারেন, পেপারামি হল 100 শতাংশ শুয়োরের মাংসের সালামি। এটি প্রতি 10 গ্রাম সসেজের জন্য 13.8 গ্রাম শুয়োরের মাংস দিয়ে তৈরি করা হয়। এর কারণ হল ক্লাসিক সালামি এবং অন্যান্য ক্লাসিক শুকনো মাংস তৈরিতে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক শুকানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন আর্দ্রতা হ্রাস থেকে শুকরের মাংস কিছুটা ওজন হারায়।
আপনার কি পেপারমি ফ্রিজে রাখতে হবে?
শ্রেষ্ঠ স্বাদের জন্য ঠান্ডা রাখুন, কিন্তু হিমায়নের প্রয়োজন নেই।
পেপারামি কি ভালো প্রোটিন?
পেপেরামির তিন-আউন্স অংশে রয়েছে ২.১ মিলিগ্রাম জিঙ্ক এবং ৫০০ মাইক্রোগ্রাম ম্যাঙ্গানিজ – এই দুটোই আপনার প্রতিদিনের এই খনিজ গ্রহণে ভালো অবদান রাখে – পাশাপাশি ভিটামিন বি১২ এবং এ ভালো প্রোটিনের পরিমাণ.
আমার কত প্রোটিন দরকার?
ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের জন্য ডায়েটারি রেফারেন্স ইনটেক রিপোর্ট অনুসারে, একজন আসীন প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রাম 0.8 গ্রাম প্রোটিন খাওয়া উচিত বা পাউন্ড প্রতি 0.36 গ্রাম। এর মানে হল যে গড়পড়তা পুরুষের প্রতিদিন প্রায় 56 গ্রাম প্রোটিন খাওয়া উচিত এবং গড় মহিলার প্রায় 46 গ্রাম খাওয়া উচিত।
