প্রতিটি পানীয় প্রসেস করতে শরীরের কমপক্ষে ১ ঘণ্টা সময় লাগে। একজন ব্যক্তি তার দ্বিতীয় পানীয় পান করার সময়, যদি এটি একই ঘন্টার মধ্যে হয়, তবে তার প্রতিবন্ধী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যদিও তারা এটি বুঝতে পারে না।
কেউ শান্ত হতে কতক্ষণ লাগে?
আপনার যকৃতের জন্য প্রায় এক ঘণ্টা সময় লাগে একটি আদর্শ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (একটি বিয়ার, এক গ্লাস ওয়াইন বা এক শট) এ অ্যালকোহলের পরিমাণ কমাতে। আপনি যদি আপনার লিভারের চেয়ে দ্রুত অ্যালকোহল পান করেন তবে আপনার রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা বেড়ে যায় এবং আপনি মাতাল বোধ করতে শুরু করেন।
আপনি কি শান্ত হন?
যখন আপনি খাবার দিয়ে আপনার পেট ভরে, আপনি যে অ্যালকোহল পান করছেন তার শোষণের হার কমিয়ে দিতে পারেন। যাইহোক, তিনি বলেছেন, যদিও এটি আপনাকে কিছুটা সাহায্য করতে পারে, তবে এটি সম্ভবত আপনাকে শান্ত করার জন্য যথেষ্ট হবে না এবং আপনাকে মাতাল হওয়া থেকে বিরত রাখতে।
পিনাট বাটার কি আপনাকে শান্ত করবে?
PB&J টোস্ট
Chernus-এর মতে, “একটু পিনাট বাটার এবং জেলি দিয়ে টোস্ট সত্যিই দারুণ কারণ চিনাবাদামে নিয়াসিন থাকে, যা অ্যালকোহল বিপাক করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও এটা সহনীয় বেশির ভাগ লোকের জন্য রাতের মদ্যপানের পরে৷"
কফি পান করা বা ঠাণ্ডা গোসল করা কি আপনাকে শান্ত করতে পারে?
The Sobering Miths
মাতাল অবস্থায় কফি পান করা আসলে একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে: আপনি আরও সতর্ক এবং ড্রাইভিং করতে সক্ষম বোধ করতে পারেন যখন, আসলে, আপনি এখনও প্রতিবন্ধী। ঠান্ডা গোসল করা: যদি না আপনার লিভার বের হয়ে যায় এবংআপনার সাথে গোসল করে, এটি আপনার মাতালতার স্তরের উপর কোন প্রভাব ফেলবে না।
