নির্ভুলতা। পেসার অ্যাপটি আমাদের পরীক্ষায় সবচেয়ে কম সঠিক ছিল। সমস্ত কার্যকলাপ ট্র্যাকিং স্মার্টফোন অ্যাপের সাথে আমাদের অভিজ্ঞতা একই রকম। একটি স্মার্টফোনে তৈরি করা যন্ত্রটি কেবল একটি ডেডিকেটেড পেডোমিটারের মতো সূক্ষ্মভাবে সুরক্ষিত নয়৷
পেসারের ক্যালোরি কাউন্টার কি সঠিক?
আর্গাসে পাওয়া সমস্ত উইজেট যদি খুব বেশি বলে মনে হয়, তবে সরলতা, সহজতা এবং স্পষ্টতার জন্য আমাদের রানার-আপ বিকল্প হল নির্ভুলতা পেসার (ফ্রি, আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড). এর হোম স্ক্রিনে, পেসার আজকের পদক্ষেপগুলি, আনুমানিক ক্যালোরি পোড়া, সক্রিয় সময় এবং মাইল ভ্রমণ দেখায়৷
পেসার অ্যাপ কীভাবে পোড়া ক্যালোরি গণনা করে?
ক্যালোরি হল আপনি কতটা শক্তি ব্যয় করেন তার একটি পরিমাপ। পেসার জার্নাল অফ স্পোর্টস সায়েন্সেস দ্বারা প্রদত্ত সূত্রের উপর ভিত্তি করে বার্ন করা ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করেন।
সবচেয়ে নির্ভুল ক্যালোরি ট্র্যাকার কী?
Fitbit Surge অনুরূপ ট্র্যাকারগুলির বিরুদ্ধে স্ট্যাক আপ করার সময় শক্তি ব্যয়ের জন্য সবচেয়ে নির্ভুল বলে পাওয়া গেছে। বিবেচনা করার আরেকটি বিষয় হল জনপ্রিয় ট্র্যাকারদের ক্যালোরি পোড়ানোর প্রবণতা।
কেন ক্যালোরি ট্র্যাকারগুলি ভুল?
এখানে জিনিসগুলি সত্যিই ঘোলাটে হয়ে যায়৷ নড়াচড়া এবং হার্ট রেট সম্পর্কে সেই সম্ভাব্য ভুল পরিমাপ থেকে, বেশিরভাগ ডিভাইস তখন শক্তি ব্যয় গণনা করার জন্য মালিকানাধীন অ্যালগরিদম ব্যবহার করে। … কিন্তু একটি ক্রিয়াকলাপের সময় আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা হল সবচেয়ে অনির্ভরযোগ্য মেট্রিক যা ফিটনেস ট্র্যাকাররা গণনা করে৷
