সুষম বিরতি কি স্বাস্থ্যকর?

সুচিপত্র:

সুষম বিরতি কি স্বাস্থ্যকর?
সুষম বিরতি কি স্বাস্থ্যকর?
Anonim

সার্জেন্টো ব্যালেন্সড ব্রেকস খাঁটি প্রতিভা। সামান্য একক পরিবেশনকারী প্যাকেজে একটি জলখাবারে (প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি) যে সমস্ত জিনিসগুলি থাকা উচিত তা 100% আপনাকে মনে করে যে ককটেল আওয়ারে আপনার এক গ্লাস ওয়াইন সহ এটি খাওয়া উচিত। সার্বজনীনভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয় পরীক্ষকদের দ্বারা প্রিয়৷

স্বাস্থ্যকর দোকান থেকে কেনা স্ন্যাকস কি?

যখন মুচকি আঘাত করে, তখন এই স্বাস্থ্যকর, সহজে বহনযোগ্য স্ন্যাকস দিয়ে প্রস্তুত থাকুন।

  • P3 অন-দ্য-গো স্ন্যাক। …
  • gimMe জৈব রোস্টেড সিউইড শীট। …
  • কেলগের জয়বল স্মুদি বোলস। …
  • ফ্রুট লেদার স্ন্যাকস ভ্যারাইটি প্যাক। …
  • ক্র্যাকারের সাথে টুনা সালাদ। …
  • বেয়ার ন্যাচারাল আপেল চিপস। …
  • স্কিনিপপ অরিজিনাল পপড পপকর্ন। …
  • থিঙ্ক জার্কির জার্কি ভ্যারাইটি প্যাক।

ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার কোনটি?

নিম্নে ওজন কমানোর জন্য সেরা কিছু স্ন্যাকস রয়েছে।

  1. হুমাস এবং সবজি। Hummus হল একটি ঐতিহ্যবাহী ভূমধ্যসাগরীয় খাবার যা মানুষ বিশুদ্ধ ছোলা থেকে তৈরি করে। …
  2. সেলারি স্টিকস এবং বাদামের মাখন। সেলারি একটি কম ক্যালোরিযুক্ত সবজি। …
  3. ফল এবং বাদামের মাখন। …
  4. কম চর্বিযুক্ত পনির। …
  5. বাদাম। …
  6. কড়া সেদ্ধ ডিম। …
  7. বেরির সাথে গ্রীক দই। …
  8. এডামে।

সারজেনটো সুষম বিরতিতে কত ক্যালোরি আছে?

ব্যালেন্সড ব্রেকস হল ব্যাকপ্যাক, ব্রিফকেস এবং জিম ব্যাগে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি সুস্বাদু খাবারের জন্য। প্রতিটি সুবিধাজনকস্বতন্ত্র পরিবেশনে 7 গ্রাম প্রোটিন এবং 190 ক্যালোরি প্রতি পরিবেশন মোট ফ্যাট এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট কন্টেন্টের জন্য পুষ্টির তথ্য দেখুন। কম ক্যালোরির খাবার নয়।

আপনাকে কি সুষম বিরতি ফ্রিজে রাখতে হবে?

ফ্রিজে রাখুন। প্যাকেজে স্ট্যাম্প করা তারিখ পর্যন্ত খোলা না হওয়া প্যাকেজে সতেজতা নিশ্চিত করা হয়।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সিটিস্কেপ মানে কি?
আরও পড়ুন

সিটিস্কেপ মানে কি?

ভিজ্যুয়াল আর্টে, একটি সিটিস্কেপ হল একটি শৈল্পিক উপস্থাপনা, যেমন একটি চিত্র, অঙ্কন, মুদ্রণ বা ফটোগ্রাফ, একটি শহর বা শহুরে এলাকার শারীরিক দিকগুলির। এটি একটি ল্যান্ডস্কেপের শহুরে সমতুল্য৷ ভৌগোলিতে শহরের দৃশ্য কী? সিটিস্কেপ। (ˈsɪtɪskeɪp) n.

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?
আরও পড়ুন

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?

এটি পার্বত্য সিংহের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরক্ষা (কগার, পুমাস বা প্যান্থার নামেও পরিচিত)। তাদের, সমস্ত বিড়ালের মতো, অত্যন্ত সংবেদনশীল নাক রয়েছে এবং তাদের অপব্যবহার করা পছন্দ করে না। সুতরাং, তারা মরিচের স্প্রেতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাবে, যার অর্থ তারা প্রায় সবসময়ই তাড়াহুড়ো করে পশ্চাদপসরণ করবে। মরিচ স্প্রে কি বন্য প্রাণীদের উপর কাজ করে?

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?
আরও পড়ুন

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?

শিকারী এবং সম্ভাব্য নরখাদক প্রাপ্তবয়স্ক দৈত্যাকার স্কুইডের একমাত্র পরিচিত শিকারী হল শুক্রাণু তিমি, কিন্তু পাইলট তিমিও তাদের খেতে পারে। কিশোররা গভীর সমুদ্রের হাঙর এবং অন্যান্য মাছ শিকার করে। যেহেতু শুক্রাণু তিমিরা দৈত্যাকার স্কুইড সনাক্ত করতে দক্ষ, তাই বিজ্ঞানীরা স্কুইড অধ্যয়ন করার জন্য তাদের পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেছেন৷ একটি স্কুইড কি তিমিকে মেরে ফেলতে পারে?