যখন আপনি আপনার নখ একসাথে ঘষেন, আপনার তৈরি ঘর্ষণ মাথার ত্বকের স্নায়ুকে প্রভাবিত করে। এটি, ঘুরে, রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে৷
নখ ঘষলে কি চুলের বৃদ্ধি বাড়ে?
নখ ঘষার উপকারিতা:
নখ ঘষা একটি আরামদায়ক ব্যায়াম যা মনকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় যা চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে এবং চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি প্রদান করে। … চুলের টোন এবং ভলিউম বাড়াতে এবং ধূসর চুলকে বড় হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
এটা কি সত্যি যে নখ ঘষা চুলের জন্য ভালো?
নখ ঘষা চুলের ফলিকলে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, যা এটিকে শক্তিশালী করে। মজবুত চুলের ফলিকল চুল পড়া অনেকটাই কমায়। … আসলে, 8 থেকে 12 মাসের ব্যবধানের পরে, চুলের পুনর্গঠন অত্যন্ত সম্ভব। চুলের মান উন্নত করার পাশাপাশি, ধূসর চুল রোধ করতে নখ ঘষাও একটি সাধারণ অভ্যাস।
চুল বৃদ্ধির জন্য কোন ব্যায়াম সবচেয়ে ভালো?
চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য ছয়টি ব্যায়াম
- স্ক্যাল্প ম্যাসাজ। আমরা ছোট থেকেই এই কৌশলটি জানি। …
- ঘাড়ের ব্যায়াম। আপনার ঘাড়ের পেশীগুলির ব্যায়াম করাও আপনার চুল বাড়াতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়। …
- শ্বাসের ব্যায়াম। …
- আয়ুর্বেদিক হেড ম্যাসাজ। …
- মাথা উল্টানো। …
- কার্ডিও।
আঙুলের নখ ঘষলে কী হয়?
এটা দাবি করা হয় যে আপনি যখন আপনার আঙ্গুলের নখ ঘষেন, তখন আপনি উদ্দীপিত হনআপনার মস্তিষ্ক মৃত বা অনুৎপাদনশীল চুলের ফলিকলগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য প্রাপ্তবয়স্ক স্টেম সেলগুলিতে একটি সংকেত পাঠাতে পারে। আঙুলের নখ ঘষাও আপনার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা আপনার চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে এবং এর ফলে চুল পড়া বা পাকা হওয়া রোধ করে।
