আবেগজনিত ভোঁতা কি স্থায়ী?

সুচিপত্র:

আবেগজনিত ভোঁতা কি স্থায়ী?
আবেগজনিত ভোঁতা কি স্থায়ী?
Anonim

কারণের উপর নির্ভর করে, আবেগজনিত ভোঁতা কয়েক মিনিট থেকে শুরু করে মাস বা এমনকি বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। বিভিন্ন কারণে একজন ব্যক্তি মানসিক ভোঁতা অনুভব করতে পারে এবং এর কারণ কী তা নির্ধারণ করবে এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হবে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস থেকে কি মানসিক ভোঁতা স্থায়ী হয়?

এই প্রভাব স্থায়ী নয়, তবে। ডাঃ রোনাল্ড পাইসের মতে, এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা রোগীদের তাদের এন্টিডিপ্রেসেন্টের মাধ্যমে মানসিক দুর্বলতা অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে।

আবেগজনিত বিচ্ছিন্নতা কি স্থায়ী?

আঘাতমূলক পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার জন্য কিছু লোক মানসিকভাবে বিচ্ছিন্নও হতে পারে। যাইহোক, একজন ব্যক্তির চিকিত্সা করা উচিত যাতে এটি স্থায়ী হয়ে না যায়।

আবেগ ভোঁতা করা কি খারাপ?

আবেগজনক ব্লান্টিং সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং সম্পর্কের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং এর ফলে আবেগ অনুভব করার প্রচেষ্টায় দুর্বল আত্ম-যত্ন এবং এমনকি নিজের ক্ষতির চিন্তাও হতে পারে। সংবেদনশীল ভোঁতাও কম সেক্স ড্রাইভ এবং উদাসীনতায় প্রতিফলিত হতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির যে কোনও একটি জীবনযাত্রার মান হ্রাস করতে পারে৷

আপনি কিভাবে মানসিক ভোঁতা প্রতিহত করবেন?

সুসংবাদ হল যে মানসিক ভোঁতা চিকিত্সা করা যেতে পারে। বিবেচনা করার বিকল্পগুলির মধ্যে কয়েকটি: আপনি ব্যায়াম এবং বহিরঙ্গন কার্যকলাপে নিযুক্ত থাকতে পারেন, উভয়ই সেরোটোনিনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে পারে। 10 স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা (একটি মেজাজ বিষণ্ণ)এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আইটেমগুলি কি আনলোড করা খণ্ডে ছড়িয়ে পড়বে?
আরও পড়ুন

আইটেমগুলি কি আনলোড করা খণ্ডে ছড়িয়ে পড়বে?

আনলোড করা অংশে ডিস্পাউনিং ঘটে না। একজন খেলোয়াড়ের রাখা পাতা কখনই ক্ষয় হবে না। একটি আনলোড করা অংশে আইটেমগুলিকে ডিস্পাউন করতে কতক্ষণ সময় লাগে? খণ্ডটি লোড করা না হলে আইটেমগুলি ডিস্পোন হয় না৷ আনলোড করা খণ্ডগুলিতে, তারা একটি অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য হিমায়িত অবস্থায় থাকে। লোড করা অংশের আইটেমগুলি যেগুলি মাটিতে রয়েছে 5 মিনিটের পরে.

মেন-এ-আর্মস মানে কি?
আরও পড়ুন

মেন-এ-আর্মস মানে কি?

একজন ম্যান-এ-আর্মস ছিলেন উচ্চ মধ্যযুগ থেকে রেনেসাঁ সময়কালের একজন সৈনিক যিনি সাধারণত অস্ত্র ব্যবহারে পারদর্শী ছিলেন এবং সম্পূর্ণ সাঁজোয়া ভারী অশ্বারোহী হিসাবে কাজ করেছিলেন। পুরুষদের অস্ত্র হাতে ডাকার মানে কি? 1: সক্রিয় শত্রুতায় জড়িত হওয়ার জন্য একটি সমন। 2:

মেন্টরশিপ মানে কি?
আরও পড়ুন

মেন্টরশিপ মানে কি?

মেন্টরশিপ হল একজন পরামর্শদাতার দ্বারা প্রদত্ত প্রভাব, নির্দেশনা বা নির্দেশনা। একটি সাংগঠনিক সেটিংয়ে, একজন পরামর্শদাতা একজন পরামর্শদাতার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। মেন্টরশিপের উদ্দেশ্য কী? একজন পরামর্শদাতা একজন পরামর্শদাতা (বা প্রোটেজের) সাথে শেয়ার করতে পারেন তার নিজের ক্যারিয়ারের পথ সম্পর্কে তথ্য, সেইসাথে দিকনির্দেশনা, অনুপ্রেরণা, মানসিক সমর্থন এবং রোল মডেলিং প্রদান করতে পারেন। একজন পরামর্শদাতা ক্যারিয়ার অন্বেষণ, লক্ষ্য নির্ধারণ, পরিচিতি বিকাশ