Luteal পর্বের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করা হয়েছিল ডিম্বস্ফোটনের দিন থেকে শুরু করে (একটি ইতিবাচক OPK পরীক্ষার পরের দিন) এবং মাসিকের আগের দিন শেষ হয়। এটি মাসিক শুরু হওয়ার তারিখ থেকে পজিটিভ OPK এর পরের দিনের তারিখ বিয়োগ করার সমতুল্য। একটি সংক্ষিপ্ত লুটেল ফেজ 11 বা তার কম দিন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছিল৷
28 দিনের চক্রে লুটাল ফেজ কতদিন?
উদাহরণস্বরূপ, ২৮ দিনের চক্রের নমুনায় লুটাল ফেজের দৈর্ঘ্য ছিল ৭ থেকে ১৯ দিনের মধ্যে।
লুটাল ফেজ কি সর্বদা ১৪ দিন?
লুটাল ফেজের দৈর্ঘ্য
অধিকাংশ মহিলাদের মধ্যে, লুটাল ফেজ 12 থেকে 14 দিন স্থায়ী হয়। আপনার luteal ফেজ ছোট বলে মনে করা হয় যদি এটি 10 দিনের কম স্থায়ী হয়। অন্য কথায়, ডিম্বস্ফোটনের 10 দিন বা তার কম সময়ের মধ্যে যদি আপনার পিরিয়ড হয় তবে আপনার একটি ছোট লুটেল ফেজ আছে।
আমি কীভাবে আমার ডিম্বস্ফোটন এবং লুটেল ফেজ গণনা করব?
ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করতে, কেবলমাত্র আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিন (মাসিক রক্তপাতের প্রথম দিন), আপনার গড় চক্রের দৈর্ঘ্য এবং আপনার লুটেল পর্বের দৈর্ঘ্য লিখুন। লুটেল ফেজ হল ডিম্বস্ফোটনের পরের দিন থেকে শুরু হওয়া এবং আপনার মাসিক চক্রের বাকি অংশের সময়কাল।
লুটাল ফেজ দৈর্ঘ্য মানে কি?
লুটাল ফেজ হল আপনার মাসিক চক্রের সেই অংশ যা ডিম্বস্ফোটনের পরে কিন্তু আপনার পরবর্তী মাসিক চক্রের প্রথম দিনের আগে ঘটে। গড়ে, এই পর্যায়টি 12 থেকে 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কিছু মানুষযাদের ঋতুস্রাব হয় এবং যাদের উর্বরতার সমস্যা আছে তারা একটি ছোট লুটেল ফেজ অনুভব করে।
