<কমলার খোসা ভিটামিন A এবং C সমৃদ্ধ, উভয়ই প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ইমিউন সিস্টেমের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে এবং সংক্রমণ, সর্দি এবং ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে ৬৩২২৩১ কমলার খোসায় রয়েছে আরও অভ্যন্তরীণ সজ্জার চেয়ে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড, এটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের সাথে সমৃদ্ধ যা হজমে সাহায্য করতে পারে এবং …
কমলার খোসার ব্যবহার কী?
উজ্জ্বল, চকচকে এবং ট্যানজারিন, কমলার খোসায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এটি নিয়মিত ফেসপ্যাকে ব্যবহার করলে অল্প সময়ের মধ্যেই ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে। (কেন কমলা আপনার জন্য ভালো) খোসায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত করে তোলে।
কমলার খোসার ভেতরের খাবার খাওয়া কি আপনার জন্য ভালো?
আপনি যদি খোসা খান, তাহলে আপনি ভালো পরিমাণে পুষ্টি পাবেন। "আসলে ফলের মাংসের চেয়ে খোসায় বেশি ফাইবার এবং ভিটামিন সি থাকে," থর্নটন-উড বলেন। "এতে পলিফেনলগুলিও রয়েছে যা বহু দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ডায়াবেটিসের প্রতিরোধের সাথে যুক্ত।"
কলার খোসা কাকে বলে?
অরেঞ্জ রিন্ডকে অরেঞ্জ জেস্টও বলা হয় যা কমলা ফলের খোসা ছাড়ানো রঙিন বাইরের ত্বক। একবার এটি খোসা ছাড়ানো হলে, এটি চারপাশে তাত্ক্ষণিক সুগন্ধ প্রকাশ করে। এটি উদ্বেগের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেলের কারণে হয়।
কমলার খোসার সাদা জিনিস কি?
কমলা এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফলের পিথ স্ট্রিংযুক্ত,খোসা (বা জেস্ট) এবং ফলের মধ্যে স্পঞ্জি সাদা জিনিস। বেশিরভাগ লোক কমলা খাওয়ার আগে এটি ছিঁড়ে ফেলে, কারণ তারা মনে করে এটি তেতো বা অখাদ্য। কমলালেবুর পিঠা চিবিয়ে খাওয়ার প্রবণতা থাকলেও এটি তেতো নয় স্বাদহীন।
