2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
একটি ডায়েরি রাখা আমাদের উদ্বেগ কমাতে এবং সম্ভাব্য চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আমাদের স্নায়ু স্থির করার ক্ষমতা রাখে। আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগের আশেপাশের পরিস্থিতিগুলির একটি ডায়েরি রাখতে যা আপনি অস্বস্তিকর বোধ করেন, আপনাকে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি বিকাশ করতে সক্ষম করে এবং তাই আপনার উদ্বেগ কমাতে সক্ষম করে৷
আমার কি পুরানো ডায়েরিগুলো ফেলে দেওয়া উচিত?
আপনি যদি সেই পুরানো জার্নালগুলো রাখার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে সেগুলোকে ধুলো সংগ্রহের অপেক্ষায় পড়ে থাকতে দেবেন না বা সম্ভাব্য ক্ষতির কারণে নষ্ট হয়ে যাবেন না। … আপনি যদি জার্নালগুলি পুড়িয়ে ফেলতে না চান তবে আপনি পৃষ্ঠাগুলি টুকরো টুকরো করে ফেলতে পারেন এবং তারপরে খালি বইটি ফেলে দিতে পারেন।
আমার ডায়েরি দিয়ে আমার কী করা উচিত?
তাহলে, আপনার জার্নাল পূর্ণ হয়ে গেলে কী করবেন তা নিয়ে কথা বলি।
- সেগুলি আবার পড়ুন। গিফি। আপনি কি কখনও ফিরে গেছেন এবং একটি পুরানো জার্নাল পুনরায় পড়েছেন? …
- তাদের সূচক করুন। YouTube-এ সামগ্রিক অ্যাডভেঞ্চার। …
- খেলাতে এবং প্রসারিত করার জন্য লেখার টুকরোগুলি বের করুন। গিফি। …
- এগুলি টাইপ করুন। গিফি। …
- এগুলি প্রদর্শন করুন। গিফি।
ডায়েরি রাখা কি খারাপ ধারণা?
এটি কেবল আপনার চিন্তা এবং অনুভূতিগুলি আরও স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য লিখে রাখা। এবং যদি আপনি চাপ, বিষণ্নতা বা উদ্বেগের সাথে লড়াই করেন তবে একটি জার্নাল রাখা একটি দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে। এটি আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে৷
কী ধরনের ব্যক্তি ডায়েরি রাখেন?
একটি ব্যক্তিগত ডায়েরিতে একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা, চিন্তাভাবনা এবং/অথবা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারেঅনুভূতি, লেখকের প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতার বাইরে বর্তমান ঘটনা সম্পর্কে মন্তব্য বাদ দিয়ে। যে কেউ ডায়েরি রাখে তাকে একটি ডায়েরিস্ট।
প্রস্তাবিত:
আপনার কি পাথরের আগুনের গর্ত ঢেকে রাখা উচিত?
ফায়ার পিট প্রতিরক্ষামূলক কভার যে কোনও ফায়ার পিটের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক কভার আবশ্যক। একবার আপনার আগুনের গর্ত ঠান্ডা হয়ে গেলে, একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ এটিকে ঢাল বৃষ্টি, সূর্যালোক এবং বন্যপ্রাণী থেকে রক্ষা করবে। একটি প্রতিরক্ষামূলক কভার ব্যবহার করা মরিচা এবং বিবর্ণতা রোধ করে আপনার ফায়ারপিটের আয়ুকে দীর্ঘায়িত করবে। আপনি কি আগুনের গর্ত ঢেকে রাখেন?
আপনার কি অ্যাঙ্কোভি ফিললেটগুলিকে ফ্রিজে রাখা উচিত?
Anchovies সবসময় একটি ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত, বিশেষত রেফ্রিজারেটরে। ফ্রিজে রাখার সময় তাদের শেলফ লাইফ প্রায় 18 মাস। আপনি যদি অ্যাঙ্কোভিগুলি খাওয়ার পরিকল্পনা না করেন বা কেনার পরে অবিলম্বে পেস্ট করেন তবে আমরা সেগুলিকে রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দিই৷ অ্যাঙ্কোভিগুলি কি ফ্রিজে রাখা উচিত?
আপনার কি ভাল মাথা ঢেকে রাখা উচিত?
কোন ভাল আচ্ছাদন ব্যবহার করবেন না। যদিও আপনার কূপ দেখা আপনার প্রিয় জিনিস নাও হতে পারে, আপনার এটিকে কোনো নকল পাথর, নুড়ি, কাঠ, বা শুভ কূপ দিয়ে ঢেকে রাখা উচিত নয়। আমি কিভাবে আমার ভালো মাথা রক্ষা করতে পারি? আপনার ভাল সুরক্ষার জন্য আপনি করতে পারেন শীর্ষ দশটি জিনিস 1 - আপনার ভাল সন্ধান করুন। … 2 - ওয়েলহেড পরিদর্শন করুন। … 4 - জল সংরক্ষণ করুন। … 5 - ওয়েলহেড থেকে সারফেস ওয়াটার রিনাফ দূরে রাখুন। … 6 - ওয়েলহেডের চারপাশে একটি "
আপনার কি গ্যালেট ফ্রিজে রাখা উচিত?
সঞ্চয় করতে: বেকড গ্যালেট ঘরের তাপমাত্রায় দুই দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে। দীর্ঘ সঞ্চয়স্থানের জন্য, পার্চমেন্ট এবং ফয়েলে মুড়ে রাখুন, তারপর কয়েক সপ্তাহের জন্য একটি ফ্রিজার ব্যাগে রাখুন। আপনি কিভাবে একটি গ্যালেট সংরক্ষণ করবেন?
আপনার কি ডেমিগড ডায়েরি পড়া উচিত?
এটি আসল সিরিজ; অতএব, এটি প্রথমে পড়তে হবে। এখন আপনার ছোট গল্পের সংগ্রহ দ্য ডেমিগড ফাইলস পড়া উচিত, কারণ বেশিরভাগ গল্প পার্সি জ্যাকসন এবং অলিম্পিয়ানদের সময়/পরে সংঘটিত হয়। দ্য লস্ট হিরো। আমার পার্সি জ্যাকসনের বইগুলো কী ক্রমে পড়া উচিত?
