2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
হেডস্পেস হল একটি স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপ যা অনেকগুলি ধ্যানের ক্রম অফার করে। স্ন্যাপচ্যাট তার মিনি বৈশিষ্ট্যে হেডস্পেস চালু করেছে। এটি স্ন্যাপচ্যাটারদের সরাসরি স্ন্যাপচ্যাটের মধ্যেই অ্যাপটি ব্যবহার করতে দেয়। … আপনি একা অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন বা এমনকি Snapchat-এ আপনার বন্ধুদের সাথে অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন।
স্ন্যাপচ্যাটে হেডস্পেস কী?
মেডিটেশন অ্যাপ হেডস্পেস দুটি মেডিটেশন অফার করার জন্য স্ন্যাপ-এর সাথে যৌথভাবে কাজ করেছে যা হেডস্পেস মিনিতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত হবে, স্ন্যাপচ্যাটের একটি স্থান যেখানে ব্যবহারকারীরা ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলন করতে পারবেন। হেডস্পেস মিনি তৈরি করা হয়েছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্ন্যাপচ্যাটারদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান চাপের মাত্রা মোকাবেলার জন্য।
আপনি কীভাবে স্ন্যাপচ্যাটে হেডস্পেস থেকে মুক্তি পাবেন?
একটি সংযুক্ত অ্যাপ সরান
- আপনার প্রোফাইল আইকনে আলতো চাপুন এবং সেটিংস খুলতে ⚙️ আলতো চাপুন।
- 'সংযুক্ত অ্যাপস' ট্যাপ করুন
- আপনি যে অ্যাপটি সরাতে চান সেটিতে ট্যাপ করুন।
- স্ক্রীনের নিচের মাঝখানে 'রিমুভ' এ আলতো চাপুন।
হেডস্পেস মিনি কি?
হেডস্পেস মিনিতে ছয়টি মেডিটেশন সেশন রয়েছে, যা তিন থেকে চার মিনিট দীর্ঘ, এবং এতে "জাস্ট ব্রীথ", "গেট আউট অফ আ ফাঙ্ক," "কিক" এর মতো থিম রয়েছে। আতঙ্ক, "" আপনার সাথে ভাল থাকুন "" "সফল হওয়ার চাপ," এবং "আমার সময়।" … আপনি যদি একাকী ধ্যান করতে পছন্দ করেন তবে এটি খুঁজতে অনুসন্ধান বারে "হেডস্পেস" শব্দটি টাইপ করুন৷
কেন লোকেরা হেডস্পেস ব্যবহার করে?
আপনি 12-25 বছরের মধ্যে বয়সী একজন যুবক হলে, হেডস্পেস প্রদান করেআপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতির জন্য পরিষেবার পরিসর। আমাদের পরিষেবাগুলি চারটি মূল ক্ষেত্র কভার করে: মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা, শারীরিক এবং যৌন স্বাস্থ্য, কাজ এবং অধ্যয়নের সহায়তা এবং অ্যালকোহল এবং অন্যান্য মাদক পরিষেবা৷
প্রস্তাবিত:
কখন হেডস্পেস ব্যবহার করবেন?
আমরা সুপারিশ করি সকালে প্রথমে ধ্যান করার আপনি যদি পারেন। দিনটি শুরু করার এটি একটি চমৎকার উপায় এবং সাধারণত কিছু অস্থির মিনিট খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে সহজ সময়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এমন একটি সময় বেছে নেওয়া যা আপনার জন্য কাজ করে এবং সেই সময়ে ধারাবাহিকভাবে ধ্যান করার চেষ্টা করুন। আমার কত ঘন ঘন হেডস্পেস ব্যবহার করা উচিত?
হেডস্পেস কি আমাকে চার্জ করবে?
a) হেডস্পেস অ্যাকাউন্ট হোল্ডাররা দুটি উপায়ে পণ্যগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে: (i) "বেসিকস": একটি বিনামূল্যের প্রোগ্রাম, যা দশ দিনের জন্য সীমাহীন অ্যাক্সেস দেয় আমাদের "ফাউন্ডেশন কোর্স" এর। … আপনার সাবস্ক্রিপশন সক্রিয় এবং সাবসিস্ট থাকাকালীন আপনি শুধুমাত্র হেডস্পেস প্লাসে অ্যাক্সেস পাবেন৷ হেডস্পেস কি বিনামূল্যে?
হেডস্পেস গেজ কি প্রয়োজনীয়?
কোনো বন্দুক তৈরির কাজ করার আগে হেডস্পেস চেক করা উচিত। … হেডস্পেস গেজগুলি একটি আগ্নেয়াস্ত্র ব্যবহারের জন্য উপযুক্ততার একটি দিক পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। হেডস্পেস ন্যূনতম থেকে কম হলে, ফ্যাক্টরি লোড করা কার্তুজগুলি আগ্নেয়াস্ত্রে পুরোপুরি চেম্বার নাও হতে পারে, অ্যাকশনটি পুরোপুরি বন্ধ নাও হতে পারে এবং আগুন নাও হতে পারে৷ আমার কি সত্যিই হেডস্পেস গেজ দরকার?
স্ন্যাপচ্যাটে চ্যাট পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে?
Snapchat Snapchatters কে Snaps এর কপি প্রদান করতে অক্ষম৷ … যার মানে খোলা বা মেয়াদোত্তীর্ণ Snaps সাধারণত যেকোন কারণে স্ন্যাপচ্যাটের সার্ভার থেকে কেউ পুনরুদ্ধার করতে পারে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খোলা স্ন্যাপগুলি একবার দেখা হয়ে গেলে বা মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুছে যায়৷ আপনি কি Snapchat কথোপকথন ফিরে পেতে পারেন?
স্ন্যাপচ্যাটে ফ্ল্যাশব্যাক কোথায় পাবেন?
আপনি কীভাবে আপনার ফ্ল্যাশব্যাকের গল্প অ্যাক্সেস করতে পারেন তা এখানে: স্মৃতি মেনু খুঁজুন। আপনার সুবিধাজনক স্ন্যাপচ্যাট অ্যাপটি খুলুন, তারপরে অ্যাপ-মধ্যস্থ ক্যাপচার বোতামের নীচে অবস্থিত স্মৃতি আইকনে সোয়াইপ করে বা ট্যাপ করে আপনার স্মৃতিগুলি অ্যাক্সেস করুন৷ ফ্ল্যাশব্যাক গল্পের জন্য চেক করুন। … দেখুন এবং উপভোগ করুন৷ … সম্পাদনা করুন। … সংরক্ষণ করুন। … শেয়ার করুন। আমি স্ন্যাপচ্যাটে ফ্ল্যাশব্যাক দেখতে পাচ্ছি না কেন?
