(pɒdʒ) বা বিশেষ করে ইউএস পুজ (pʌdʒ) বিশেষ্য। অনানুষ্ঠানিক একটি ছোট নিটোল ব্যক্তি.
পুজ শব্দের অর্থ কী?
পুজ এর সংজ্ঞা। একজন খাটো মোটা ব্যক্তি. প্রকার: এন্ডোমর্ফ। নরম এবং গোলাকার শরীরের একজন ভারী ব্যক্তি।
কিভাবে আমি লিটল পুজ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি?
5 পজ হারানোর উপায়
- আপনার অ্যালকোহল গণনা করুন। একটি সাধারণ ভুল যা অনেক লোক করে তা হল তরল ক্যালোরি গণনা না করা, বিশেষ করে যারা অ্যালকোহলে থাকে। …
- আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বাড়ান। …
- আরো খান। …
- স্ট্রেস এবং প্রদাহ দেখুন। …
- সর্বদা শারীরিক অপসারণ আছে।
আমার পুজ পেট আছে কেন?
এটি ছাড়াও যে আপনার শরীর অতিরিক্ত পরিমাণে কর্টিসল হরমোন নির্গত করে চাপ নিয়ন্ত্রণ করে), মানসিক চাপও অতিরিক্ত খাওয়ার দিকে পরিচালিত করে। বেশির ভাগ সময় যখন আমরা মানসিক চাপের কারণে অতিরিক্ত খাই, তখন আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করি না।
মহিলাদের পেটের নিচের দিকে কেন আটকে থাকে?
যদিও ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়ে থাকে, আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ থেকে ওজন কমানোর কোনো দ্রুত সমাধান বা উপায় নেই। খুব বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করলে ওজন বাড়তে পারে, কিন্তু হরমোন, ফুলে যাওয়া, বা অন্যান্য কারণের ফলেও একটি প্রসারিত বা উচ্চারিত পেট হতে পারে।
