Marmite বিখ্যাত লবণাক্ত। ফলস্বরূপ, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে 5-গ্রাম পরিবেশন একটি অসাধারণ 166 মিলিগ্রাম সোডিয়াম বা আপনার দৈনিক প্রস্তাবিত মূল্যের প্রায় 7% সরবরাহ করে।
মারমাইট কি আপনার জন্য ভালো নাকি খারাপ?
মারমাইট বি ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং এতে কোনো চিনি নেই। তাই, কিছু প্রাতঃরাশের তুলনায় জ্যামের মতো স্প্রেড (বা আমরা বলতে সাহস করি, নুটেলা) এটি আপনার জন্য ভালো। মারমাইটে পরিবেশন প্রতি মাত্র 22 ক্যালোরি রয়েছে, তাই এটি অবশ্যই টোস্টের জন্য একটি কম ক্যালোরি স্প্রেড বিকল্প।
মারমাইট কি উচ্চ রক্তচাপের জন্য খারাপ?
মারমাইটের মতো নির্যাস নিম্ন রক্তচাপের জন্য সাহায্য করতে পারে তার কারণ হল, মারমাইটে প্রচুর লবণ (সোডিয়াম) থাকে এবং সোডিয়াম রক্তচাপ বাড়ায়। আপনি যখন ফ্লু থেকে সেরে উঠবেন তখন আপনি আপনার ডক্টরকে Effortil-এর মতো ওষুধ সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা bp বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কোনটিতে বেশি লবণ আছে মারমাইট নাকি ভেজিমাইট?
স্বাদ অনুসারে, লোকেরা দেখতে পায় যে মারমাইট ভেজেমাইটের চেয়ে সমৃদ্ধ এবং লবণাক্ত স্বাদযুক্ত। … Vegemite-এর মতো, এটাও তৈরি হয় উচ্ছিষ্ট ব্রুয়ারের খামির এবং উদ্ভিজ্জ নির্যাস থেকে। অন্যদিকে, প্রোমিটে ভেজিমাইটের চেয়ে বেশি চিনি থাকে, যা এটিকে মিষ্টি স্বাদ দেয়।
আমেরিকাতে ভেজিমাইট নিষিদ্ধ কেন?
ভিক্টোরিয়ান কারাগারে ভেজিমাইট নিষিদ্ধ করা হয়েছে, যে নিষেধাজ্ঞাগুলি 1990 সাল থেকে কার্যকর হতে শুরু করেছে, পেস্টের উচ্চ খামির সামগ্রী ব্যবহার করে কয়েদিদের অ্যালকোহল তৈরি করা থেকে বিরত রাখতে, সত্য হওয়া সত্ত্বেও যে ভেজিমাইটকোনো জীবন্ত খামির নেই।
