হ্যালুসিনেশন ঘুমিয়ে পড়ার সময় এগুলি এমন কিছু যা আপনার মস্তিষ্ক ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়ার সময় করতে পারে। কখনও কখনও, ঘুমের পক্ষাঘাতের অবস্থার সাথে হিপনাগোজিক হ্যালুসিনেশন ঘটে। স্লিপ প্যারালাইসিসে, আপনার শরীরের পেশীগুলি অচল থাকবে এবং আপনি নড়াচড়া করতে পারবেন না।
হিপনাগোজিক হ্যালুসিনেশন কিসের কারণে হয়?
কারণগুলো কি? নারকোলেপসি ছাড়াও, হিপনাগোজিক হ্যালুসিনেশন পারকিনসন রোগ বা সিজোফ্রেনিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। ঘুমে হাঁটা, দুঃস্বপ্ন, ঘুমের পক্ষাঘাত এবং অনুরূপ অভিজ্ঞতাগুলি প্যারাসোমনিয়া নামে পরিচিত। প্রায়শই কোন কারণ জানা যায় না, তবে প্যারাসোমনিয়া পরিবারে চলতে পারে।
হিপনাগোজিক হ্যালুসিনেশন কি স্বাভাবিক?
যদিও হিপনাগজিক হ্যালুসিনেশন সাধারণত কিছু নির্দিষ্ট ঘুমের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, এগুলি সুস্থ লোকেদের মধ্যে স্বাভাবিক এবং সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় । যদিও হিপনাগোজিক হ্যালুসিনেশন এবং স্লিপ প্যারালাইসিস দুটি পৃথক ঘটনা, তারা একই সাথে ঘটতে পারে10 এবং দুঃস্বপ্নের মতো মনে হতে পারে।
আপনি কীভাবে সম্মোহিত হ্যালুসিনেশন পান?
কিসের কারণে সম্মোহিত হ্যালুসিনেশন হয়?
- অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার।
- অনিদ্রা।
- উদ্বেগ।
- স্ট্রেস।
- নারকোলেপসি।
- মেজাজ ব্যাধি যেমন বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা বিষণ্নতা।
3টি সম্মোহনগত হ্যালুসিনেশনের উদাহরণ কি?
হিপনাগজিক হ্যালুসিনেশন হলপ্রাণবন্ত চাক্ষুষ, শ্রবণ, স্পর্শকাতর, বা এমনকি গতিগত উপলব্ধি যা ঘুমের পক্ষাঘাতের মতো, জেগে থাকা এবং REM ঘুমের মধ্যে পরিবর্তনের সময় ঘটে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আসন্ন হুমকির অনুভূতি, শ্বাসরোধের অনুভূতি এবং ভাসমান, ঘোরানো বা পড়ে যাওয়ার সংবেদন।