আপনার মুখের যত্নের রুটিন বজায় রাখুন দিনে দুবার ব্রাশ করে এবং ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ডিভাইস দিয়ে দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করুন। ক্ষত নিরাময়ের সময় দেওয়া, উষ্ণ লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা এবং হাইড্রেটেড থাকা স্ফীত বা বর্ধিত প্যাপিলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
ভ্যালেট প্যাপিলা কি খারাপ?
আমাদের সকলের জিভের উপর কয়েকশত d বাম্প আছে যাকে প্যাপিলি বলা হয়, যা স্বাদের কুঁড়ি নামেও পরিচিত। আপনার জিহ্বার পিছনে স্ফীত বাম্প - সার্কামভালেট প্যাপিলা - সাধারণত চিন্তার কারণ নয় এবং নিজে থেকেই সেরে যাবে।
আমার ভ্যালেট প্যাপিলা কেন বড় হয়?
জিহ্বায় একটি দুর্ঘটনাবশত কামড় বা খাবার বা রাসায়নিকের জ্বালা বর্ধিত প্যাপিলা হতে পারে। ক্ষণস্থায়ী লিঙ্গুয়াল প্যাপিলাইটিস পুষ্টির ঘাটতি, ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, প্লাক তৈরি বা দাঁতের যন্ত্রপাতির কারণেও হতে পারে। অবস্থাটি অস্থায়ী এবং প্রায়শই নিজেই সমাধান হয়ে যায়।
বর্ধিত প্যাপিলা চলে যেতে কতক্ষণ লাগে?
তারা সাধারণত কোনো হস্তক্ষেপ ছাড়াই দ্রুত নিরাময় করে এবং কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সমাধান করে। আপনি যদি এগুলিকে 2-4 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে লক্ষ্য করেন বা যদি সেগুলি বাড়তে থাকে তবে আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত৷
আপনি কীভাবে জিহ্বার প্যাপিলা থেকে মুক্তি পাবেন?
প্যাপিলা অপসারণ করা সম্ভব হয় কাঁচির একটি কাটার মাধ্যমে (চিত্র 1)। আরও খোলা ব্লেডের ভিতরে লক্ষ্যযুক্ত প্যাপিলা প্রদর্শিত হয়, আরও কার্যকর হয়কাটা যত্ন নেওয়া উচিত যে কাঁচির সামগ্রিক অবস্থান জিহ্বার পৃষ্ঠের পৃষ্ঠের সাথে সমান্তরাল হওয়া উচিত।
