Flexion হ্যামস্ট্রিং এবং বাইসেপ ফেমোরিস বাইসেপ ফেমোরিস ফাংশন দ্বারা সঞ্চালিত হয়। বাইসেপ ফিমোরিসের উভয় মাথাই হাঁটুর বাঁকযেহেতু লম্বা মাথাটি শ্রোণীতে উৎপন্ন হয় এটি নিতম্বের সম্প্রসারণের সাথে জড়িত। বাইসেপ ফিমোরিসের লম্বা মাথাটি একটি দুর্বল হাঁটু ফ্লেক্সর হয় যখন নিতম্ব প্রসারিত হয় (সক্রিয় অপ্রতুলতার কারণে)। https://en.wikipedia.org › উইকি › Biceps_femoris_muscle
বাইসেপস ফেমোরিস পেশী - উইকিপিডিয়া
এবং কিছুটা হলেও গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস এবং পপলাইটাস পপলাইটাস পেশীর শারীরবৃত্তীয় পদ
পায়ের পপলাইটাস পেশী হাঁটার সময় হাঁটু খোলার জন্য ব্যবহৃত হয়, দ্বারা গাইট চক্রের বদ্ধ চেইন অংশের সময় টিবিয়ার উপর ফিমারকে পার্শ্বীয়ভাবে ঘোরানো (পায়ের সাথে মাটির সংস্পর্শে থাকা একটি)। https://en.wikipedia.org › উইকি › Popliteus_muscle
পপ্লিটাস পেশী - উইকিপিডিয়া
হাঁটুর পিছনে নরম টিস্যু দ্বারা বাঁক সীমিত।
হাটুর বাঁকানোর ক্ষেত্রে কোন পেশীগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ?
হাঁটুর প্রধান নমনীয়গুলি হল তথাকথিত হ্যামস্ট্রিং পেশী, সেমি-মেমব্রানোসাস, সেমিটেন্ডিনোসাস এবং বাইসেপস ফেমোরিস। হাঁটু নমনীয় করার পাশাপাশি, হ্যামস্ট্রিং পেশীগুলি নিতম্বকে প্রসারিত করে।
কোন পেশীগুলি নমনীয় হয় এবং হাঁটুতে পা প্রসারিত করে?
কোয়াড্রিসেপস ফেমোরিস শরীরের অন্যতম শক্তিশালী পেশী গ্রুপ যা ফিমারের অগ্রভাগকে আবৃত করে। এইপেশী গ্রুপ একটি সাধারণ ফাংশন আছে. তারা হাঁটু জয়েন্ট এ পা প্রসারিত। রেকটাস ফেমোরিস হিপ জয়েন্টকে স্থিতিশীল করতে এবং উরুর বাঁকানোতে সহায়তা করতে একটি অতিরিক্ত ভূমিকা রাখে।
আপনার হাঁটুর নিচের পেশীকে কি বলে?
বাছুরের পেশী
শিনের পিছনে হাঁটুর ঠিক নীচে বাছুরের পেশী, সোলিয়াস এবং গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস। বাছুরের পেশীগুলি প্রধানত পা এবং গোড়ালির নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে তবে হাঁটুর পিছনের অন্যান্য পেশীগুলির পাশাপাশি হাঁটু নড়াচড়াতেও একটি ছোট ভূমিকা পালন করে। বাছুরের কান্নার মতো আঘাত এবং বাছুরের ব্যথার সাধারণ কারণ।
হাঁটুর নিচের পেশী কী?
কোয়াড্রিসেপ চারটি পেশী যা হাঁটুকে সোজা করে। হ্যামস্ট্রিং হল উরুর পিছনের তিনটি পেশী যা হাঁটু বাঁকিয়ে রাখে। গ্লুটিয়াল পেশী - গ্লুটিয়াস মিডিয়াস এবং মিনিমাস - যা আঠালো নামেও পরিচিত নিতম্বের মধ্যে থাকে; এগুলি হাঁটুর অবস্থানের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ৷
