কোন খাবারে এলাজিক এসিড পাওয়া যায়?

সুচিপত্র:

কোন খাবারে এলাজিক এসিড পাওয়া যায়?
কোন খাবারে এলাজিক এসিড পাওয়া যায়?
Anonim

এলাজিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা পদার্থ। খাবারে ইলাজিক অ্যাসিডের সবচেয়ে ভালো উৎস হল স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি, চেরি এবং আখরোট।

আঙ্গুরে কি এলাজিক অ্যাসিড থাকে?

এলাজিক অ্যাসিডের সর্বোচ্চ মাত্রা পাওয়া যায় ডালিম এবং আঙ্গুরে। এলাজিক অ্যাসিডের অ্যান্টিকার্সিনোজেনিক প্রভাব সনাক্ত করা হয়েছে। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিৎসায় এলাজিক অ্যাসিডের একটি প্রদাহ-বিরোধী ভূমিকা রয়েছে যা কোলন ক্যান্সারের (5-8) বিকাশকে প্রতিরোধ করে।

এলাজিক অ্যাসিড কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?

গ্যাবোনেনসিস থেকে প্রাপ্ত এলাজিক অ্যাসিড উন্নত শরীরের ওজন, BMI, শরীরের চর্বি অনুপাত, ট্রাইগ্লিসারাইডস (TG), এবং অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের কোমরের পরিধি [১১]। উপরন্তু, I. gabonensis নির্যাস-এ ইলাজিক অ্যাসিড গ্রহণ শরীরের ওজন এবং শরীরের চর্বি কমানোর জন্য কার্যকর বলে জানা গেছে।

ব্লুবেরিতে কি এলাজিক অ্যাসিড আছে?

তদন্ত করা বেরিতে বিভিন্ন ইলাজিক উপাদান রয়েছে – রাস্পবেরি (1500 পিপিএম এলাজিক অ্যাসিড), স্ট্রবেরি (500 পিপিএম এলাজিক অ্যাসিড) এবং ব্লুবেরি (<100 পিপিএম এলাজিক অ্যাসিড)[17, 31].

এলাগিটানিন কি আপনার জন্য ভালো?

এলাগিটানিনস, এলাজিক অ্যাসিড, এবং তাদের বিপাকগুলি মানব স্বাস্থ্যের উপর অসংখ্য উপকারী প্রভাব প্রদর্শন করে বলে জানা গেছে যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিক্যান্সার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রিবায়োটিক এবং কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য [২১, 54]।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
স্টার্ককে কি ফিরিয়ে আনা যায়?
আরও পড়ুন

স্টার্ককে কি ফিরিয়ে আনা যায়?

টনি স্টার্ক একজন এআই হিসেবে ফিরে আসতে পারেন। প্রযুক্তি? টনির মতো বুদ্ধিমান কেউ নিঃসন্দেহে এমন একটি উপায় থাকতে পারে যেখানে তিনি একটি A.I তৈরি করেছিলেন। মৃত্যুর আগে নিজের সংস্করণ। টনি স্টার্ক কি ফিরে আসতে পারবে? Marvel এন্ডগেম-এ সেই দুটি চরিত্রই ফিরিয়ে এনেছে, যেখানে আমরা অন্যান্য বাস্তবতা থেকে ভিন্নতা দেখেছি। স্টুডিওটি থ্যানোসের সাথে একই কাজ করেছিল, সম্ভাব্যভাবে টনি স্টার্কের অনিবার্য প্রত্যাবর্তনের জন্য দর্শকদের প্রাধান্য দেয়। কিন্তু আয়রন ম্যান এন্ডগেমে মারা যায়

আপনি কি একটি ইউটিউব চ্যানেল আনলিস্টেড করতে পারেন?
আরও পড়ুন

আপনি কি একটি ইউটিউব চ্যানেল আনলিস্টেড করতে পারেন?

আপনি আপনার YouTube অ্যাকাউন্ট সেটিংসে আপনার যেকোনো আপলোড একটি তালিকাবিহীন ভিডিও করতেবেছে নিতে পারেন। … ভিডিওর সেটিংস অ্যাক্সেস করতে সম্পাদনা বোতামে ক্লিক করুন। পৃষ্ঠার গোপনীয়তা বিভাগে যান। সেখানে আপনি আপনার ভিডিওটিকে “অতালিকাভুক্ত”, “সর্বজনীন” বা “ব্যক্তিগত” হিসেবে চিহ্নিত করার বিকল্প দেখতে পাবেন। YouTube-এ ব্যক্তিগত এবং তালিকাবিহীন মধ্যে পার্থক্য কী?

গিজেল লাইব্রেরি কি জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত?
আরও পড়ুন

গিজেল লাইব্রেরি কি জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত?

লাইব্রেরির সময়। 7 সেপ্টেম্বর, 2021 (বায়োমেডিকেল লাইব্রেরি বিল্ডিং) এবং 13 সেপ্টেম্বর, 2021 (গিজেল লাইব্রেরি), লাইব্রেরি ভবনগুলিUC সান দিয়েগোর ছাত্রছাত্রী, শিক্ষক, কর্মচারী এবং সাধারণ জনগণের জন্য সম্পূর্ণরূপে পুনরায় খোলা হয়েছে। UCSD ক্যাম্পাস কি দেখার জন্য উন্মুক্ত?