2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মেনোপজ আপনার ৪০ বা ৫০ এর মধ্যে ঘটতে পারে, তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গড় বয়স ৫১। মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক জৈবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু শারীরিক লক্ষণ, যেমন গরম ঝলকানি, এবং মেনোপজের মানসিক উপসর্গগুলি আপনার ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে, আপনার শক্তি হ্রাস করতে পারে বা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে৷
আমি কিভাবে বুঝব যে আমি তাড়াতাড়ি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি?
প্রাথমিক মেনোপজের প্রধান লক্ষণ হল পিরিয়ড বিরল হয়ে যাওয়া বা অন্য কোনো কারণ ছাড়াই সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া (যেমন গর্ভাবস্থা)। কিছু মহিলা অন্যান্য সাধারণ মেনোপজের লক্ষণগুলিও পেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: গরম ফ্লাশ। রাতের ঘাম।
আপনি কি ৩০ বছর বয়সে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যেতে পারবেন?
যুক্তরাষ্ট্রে, "প্রাকৃতিক" মেনোপজ শুরু হওয়ার গড় বয়স 51। তবে, জেনেটিক্স, অসুস্থতা বা চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে, কিছু মহিলা 40 বছর বয়সের আগে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায় এই বয়সের আগে যে মেনোপজ হয়, তা স্বাভাবিক হোক বা প্ররোচিত হোক, তাকে "প্রিম্যাচিউর" মেনোপজ বলা হয়।
মেনোপজ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
মেনোপজ কতক্ষণ স্থায়ী হয়? মাসিক সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হওয়ার কয়েক মাস বা এমনকি বছর আগে মেনোপজের লক্ষণগুলি শুরু হতে পারে। এগুলি সাধারণত আপনার শেষ পিরিয়ডের পরে প্রায় 4 বছর ধরে চলতে থাকে, যদিও কিছু মহিলাদের লক্ষণ অনেক বেশি সময় ধরে চলতে থাকে।
মেনোপজের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণগুলি কী কী?
মেনোপজের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণ? ঘুমের অভাব
- 94.5% ঘুমাতে অসুবিধা হয়েছিল।
- 92% ভুলে যাওয়া অনুভূত হয়েছে৷
- 83% হট ফ্ল্যাশ ছিল৷
- 87% বিরক্তি অনুভব করেছে।
- ৮৫.৫% রাতে ঘামছে।
প্রস্তাবিত:
কোন বয়সে একটি বিড়াল সম্পূর্ণভাবে বড় হয়?
বিড়ালছানারা সাধারণত ১২ মাস বয়সে বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, মেইন কুনের মতো বড় জাতগুলি তাদের পূর্ণ আকারে পৌঁছতে দুই বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে। বৃদ্ধি সাধারণত 12 মাস পরে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়, প্রথম আট সপ্তাহে একটি দ্রুত বৃদ্ধির সাথে সাথে। আপনি কি বলতে পারেন একটি বিড়াল কত বড় হবে?
কোন বয়সে ঘুম বন্ধ হয়?
4 বছর বয়সীদের মধ্যে ষাট শতাংশ এখনও ঘুমায়। যাইহোক, পাঁচ বছর বয়সের মধ্যে, বেশিরভাগ বাচ্চাদের আর ঘুমের প্রয়োজন হয় না, 30% এরও কম বয়সী শিশুরা এখনও ঘুমিয়ে নেয়। সংখ্যাটি ছয় বছর বয়সে আরও কমে যায়, যেখানে 10% এরও কম শিশু ঘুমায়। প্রায় সব শিশুই সাত বছর বয়সের মধ্যে ঘুমানো বন্ধ করে দেয়। একজন ৩ বছর বয়সী ব্যক্তির কি ঘুমের প্রয়োজন আছে?
প্যাপ স্মিয়ার কোন বয়সে শুরু হয়?
আপনার 21 বছর বয়সে প্যাপ পরীক্ষা করা শুরু করা উচিত। আপনার প্যাপ পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন যে আপনি আপনার পরবর্তী প্যাপ পরীক্ষা পর্যন্ত তিন বছর অপেক্ষা করতে পারেন। যৌনভাবে সক্রিয় না হলে আপনার কি প্যাপ স্মিয়ার দরকার?
কোন বয়সে লিউকেমিয়া হয়?
বয়স: বেশিরভাগ লিউকেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়। তীব্র মাইলয়েড লিউকেমিয়া (এএমএল), দীর্ঘস্থায়ী লিম্ফোসাইটিক লিউকেমিয়া (সিএলএল) বা দীর্ঘস্থায়ী মাইলয়েড লিউকেমিয়া (সিএমএল) নির্ণয় করা রোগীর গড় বয়স হল 65 বছর এবং তার বেশি বয়সী। যাইহোক, তীব্র লিম্ফোসাইটিক লিউকেমিয়া (ALL) এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 20 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। কোন বয়সে লিউকেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
মেনোপজ কখন শুরু হয়?
আপনার মাসিক ছাড়া ১২ মাস চলে যাওয়ার পরে এটি নির্ণয় করা হয়। মেনোপজ হতে পারে আপনার 40 বা 50s, কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গড় বয়স ৫১। মেনোপজ শুরু হওয়ার প্রথম লক্ষণগুলি কী কী? মেনোপজের প্রথম দিকের লক্ষণ হট ফ্লাশ। রাত ঘামছে। যৌনিপথের শুষ্কতা এবং সহবাসের সময় অস্বস্তি। ঘুমতে অসুবিধা। মেজাজ খারাপ বা উদ্বেগ। যৌন ড্রাইভ হ্রাস (কামনা) স্মৃতি এবং একাগ্রতা নিয়ে সমস্যা। মেনোপজের প্রথম বয়স কত?