2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
সাইডস্ট্রোক হল একটি সাঁতারের স্ট্রোক, এটির নামকরণ করা হয়েছে কারণ সাঁতারু একজনের পাশে অসমমিত বাহু এবং পায়ের গতির সাথে শুয়ে থাকে এবং এটি একটি জীবন রক্ষার কৌশল হিসাবে সহায়ক এবং প্রায়শই দীর্ঘ-দূরত্বের সাঁতারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
সাঁতারে সাইডস্ট্রোকের ব্যবহার কী?
সাইডস্ট্রোক সাঁতারুদের সহনশীলতা বাড়াতে দেয় কারণ উভয় হাত এবং পা একইভাবে একই সাথে কাজ করার পরিবর্তে, সাইড স্ট্রোক একই সাথে কিন্তু ভিন্নভাবে ব্যবহার করে। একদিকে ব্যায়াম করতে ক্লান্ত একজন সাঁতারু ঘুরে যেতে পারে এবং অন্যটি ব্যবহার করতে পারে, কর্মের পরিবর্তন অঙ্গগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
সাইডস্ট্রোকের অর্থ কী?
: একটি সাঁতারের স্ট্রোক যা পাশের দিকে চালানো হয় এবং যার মধ্যে বাহুগুলিকে পায়ের দিকে এবং নীচের দিকে আলাদা স্ট্রোক করা হয় এবং পা একটি কাঁচি লাথি দেয়।
কেন নেভি সিল সাইডস্ট্রোক সাঁতার কাটে?
অফিশিয়াল নেভাল স্পেশাল ওয়ারফেয়ার ওয়েবসাইট অনুসারে: “কমব্যাট সাইড স্ট্রোক সাঁতারুকে আরও দক্ষতার সাথে সাঁতার কাটতে দেয় এবং জলে শরীরের প্রোফাইল কমিয়ে দেয় যাতে যুদ্ধের অপারেশনের সময় কম দৃশ্যমান হয় যখন পৃষ্ঠ সাঁতারের প্রয়োজন।"
সবচেয়ে কঠিন সাঁতারের স্ট্রোক কি?
প্রজাপতি তিনটির মধ্যে সবচেয়ে বেশি শক্তি ব্যয় করে এবং সাধারণত যারা এটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করে তাদের কাছে সবচেয়ে কঠিন স্ট্রোক হিসাবে বিবেচিত হয়।
প্রস্তাবিত:
অলিম্পিক সাঁতারে শিং কেন?
টিভিতে অলিম্পিক সাঁতার দেখার সময় আপনি কেন উচ্চ আওয়াজ শুনতে পান তা এখানে। এটা গতিশীল না. পরিবর্তে, এটি টিম এবং কোচ অ্যাথলেটদের উল্লাস করার জন্য একটি শব্দ করছে যা তারা জল থেকে শুনতে পাচ্ছেন। সাঁতারে এত শিং কেন? তত্ত্বগুলি পরামর্শ দেয় যে বায়ু শিং ব্যবহার করা হচ্ছে অলিম্পিক সাঁতারের ফলাফলগুলি পরিচালনা করতে। অলিম্পিক সাঁতার প্রতিযোগিতার ফলাফল হেরফের করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন অনেক দর্শক যাকে "
সাইডস্ট্রোক কোথা থেকে এসেছে?
সাইডস্ট্রোক প্রাচীনকালে সাঁতারুদের কাছ থেকে বিকশিত হয়েছিল যারা আবিষ্কার করেছিলেন যে এটি জলের উপরে মাথা রেখে ব্রেস্টস্ট্রোক সাঁতার কাটা বেদনাদায়ক। মাথাটি স্বাভাবিকভাবেই তার পাশে পরিণত হয়েছিল, যার ফলে কাঁধটি নেমে গিয়েছিল। এই পরিস্থিতিতে কাঁচির লাথি স্বাভাবিক হয়ে গেল। ব্রেস্টস্ট্রোক কে আবিষ্কার করেন?
সাঁতারে ৫০ ফ্রি মানে কি?
1x 400: 50 ফ্রি / 25 ব্যাক / 25 ব্রেস্টের জন্য আপনাকে 50 ইয়ার্ড (বা মিটার) ফ্রিস্টাইল, 25 ইয়ার্ড ব্যাকস্ট্রোক এবং 25 ইয়ার্ড ব্রেস্টস্ট্রোক করতে হবে যতক্ষণ না আপনি 400 গজ সাঁতার কাটছেন। এই ক্ষেত্রে এর অর্থ হবে আপনি চারবার প্যাটার্ন পুনরাবৃত্তি করুন। সাঁতারে ৫০ মানে কি?
সাঁতারে কিকবোর্ড ব্যবহার করবেন কেন?
কিকবোর্ডগুলি সাঁতারুরা সঠিক কৌশল অনুশীলন করতে বা কিক সহনশীলতা এবং গতি উন্নত করতে ব্যবহার করে। আপনি যদি সবেমাত্র আপনার সাঁতারের যাত্রা শুরু করছেন, তাহলে বোর্ডটি সোজা আপনার সামনে, জলে চোখ রেখে শুরু করুন। এটি আপনাকে আরামদায়ক হতে সাহায্য করবে এবং শিথিল করার সুযোগ দেবে৷ সাঁতারুরা কেন কিকবোর্ড ব্যবহার করে?
