2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মহিলাদের কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত হওয়া উচিত 1.0-এর নিচে। 90 বা কম। এটি এই গবেষণা অনুসারে - যা বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে করা হয়েছিল। কিন্তু এখানে ধারণা হল যে পেটের অভ্যন্তরীণ চর্বি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ৷
একটি ভালো নিতম্ব থেকে কোমরের অনুপাত কী?
World He alth Organization (WHO) অনুসারে, একটি সুস্থ WHR হল: পুরুষদের মধ্যে 0.9 বা তার কম। 0.85 বা তার কম মহিলাদের জন্য।
0.7 কি কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত ভালো?
মহিলাদের জন্য 0.7 এবং পুরুষদের জন্য 0.9 এর একটি WHR সাধারণ স্বাস্থ্য এবং উর্বরতার সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত দেখানো হয়েছে। 0.7 সীমার মধ্যে থাকা মহিলাদের ইস্ট্রোজেনের সর্বোত্তম মাত্রা আছে এবং ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিসঅর্ডার এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের মতো বড় রোগের জন্য কম সংবেদনশীল।
একজন মহিলার জন্য আদর্শ কোমরের মাপ কত?
আপনার সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য, আপনার কোমর পুরুষদের জন্য 40 ইঞ্চির কম এবং মহিলাদের জন্য 35 ইঞ্চির কম হওয়া উচিত। যদি এটি তার থেকে বড় হয়, তাহলে আপনি ওজন কমানো সহ আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। আপনি আপনার কোমর, বা আপনার শরীরের অন্য কোন অংশকে স্পট-কমাতে পারবেন না।
0.8 কি কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত ভালো?
মহিলাদের জন্য আদর্শ কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত 0.8 এর নিচে এবং পুরুষদের জন্য 0.9-এর কম। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (WHO) অনুসারে, পুরুষদের WHR 0.9-এর বেশি এবং মহিলাদের WHR 0.8-এর বেশি স্থূল বলে বিবেচিত হয়৷
প্রস্তাবিত:
নিতম্বের ফ্লেক্সর টাইট কেন?
নিতম্ব শক্ত হওয়ার কারণ কী? বেশীরভাগ লোকের জন্য, আঁটসাঁট হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল আমরা সারাদিন যা করি: অনেকক্ষণ বসে থাকা নিতম্বকে শক্ত করার জন্য একটি বড় অপরাধী নমনীয়। আপনি যখন সারাদিন একটি ডেস্কে বসে থাকেন, বিশেষ করে iliopsoas ছোট হয়ে যায়, যার ফলে ফ্লেক্সর শক্ত হয়ে যায়। কিছু ক্রীড়াবিদও শক্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। আপনি কিভাবে আঁটসাঁট নিতম্বের ফ্লেক্সর আলগা করবেন?
বর্তমান অনুপাত কি একটি সচ্ছলতা অনুপাত?
সালভেন্সি রেশিও সাধারণত ঋণদাতা এবং ইন-হাউস ক্রেডিট বিভাগ দ্বারা গ্রাহকদের তাদের ঋণ পরিশোধের ক্ষমতা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা হয়। সচ্ছলতা অনুপাতের উদাহরণ হল: বর্তমান অনুপাত। কোন অনুপাত সলভেন্সি অনুপাত? স্বচ্ছলতা অনুপাত কি? একটি সলভেন্সি রেশিও একটি ফার্মের দীর্ঘমেয়াদী ঋণ এবং বাধ্যবাধকতা মেটানোর ক্ষমতা পরীক্ষা করে৷ মূল সলভেন্সি অনুপাতের মধ্যে রয়েছে ঋণ থেকে সম্পদের অনুপাত, সুদের কভারেজ অনুপাত, ইক্যুইটি অনুপাত এবং ঋণ থেকে ইক্যুইটি (D/E) অনুপাত। বর্তমান অনুপা
ঋণ থেকে ইক্যুইটি অনুপাত দ্বারা?
ডেট-টু-ইক্যুইটি (D/E) অনুপাত একটি কোম্পানির আর্থিক লিভারেজ মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং একটি কোম্পানির মোট দায় ভাগ করে শেয়ারহোল্ডার ইক্যুইটি দ্বারা গণনা করা হয়। ডি/ই অনুপাত কর্পোরেট ফাইন্যান্সে ব্যবহৃত একটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক। একটি ভালো ঋণ থেকে ইক্যুইটি অনুপাত কী?
কেউ কি কোমর প্রশিক্ষক পরা থেকে মারা গেছে?
1903 সালে, একজন মহিলা হঠাৎ করে মারা যান কর্সেট স্টিলের দুটি টুকরো যা তার হৃৎপিণ্ডে আটকে গিয়েছিল৷ কোমর প্রশিক্ষক কি আপনাকে মেরে ফেলতে পারে? ড. হলি ফিলিপস ব্যাখ্যা করেছেন যে কোমর প্রশিক্ষণ আপনার ফুসফুসে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে, যা আপনাকে মারা যেতে পারে। … ফিলিপস উল্লেখ করেছেন যে কোমর প্রশিক্ষণ "
খাটো কোমর বা লম্বা কোমর কাকে বলে?
খাটো কোমর বা লম্বা কোমরযুক্ত হওয়ার অর্থ কী? খাটো কোমরযুক্ত মানে আপনার পায়ের দৈর্ঘ্যের সাথে তুলনামূলকভাবে ছোট ধড় আছে। লম্বা কোমর মানে আপনার পায়ের সাথে তুলনামূলকভাবে লম্বা ধড় আছে। যদি আপনার কোমর খাটো হয়, তাহলে আপনার ধড় ও লম্বা পা আছে বলে মনে হয়। খাটো নাকি লম্বা কোমর ভালো?
