বাদাম, ব্রাজিল বাদাম, কাজু, হ্যাজেলনাট, ম্যাকাডামিয়া বাদাম, পেকান, পেস্তা এবং আখরোট সব গাছের বাদাম। যদিও অনেক ভোক্তা সমস্ত বাদামকে এক শ্রেণীতে ভাগ করে নেয়, চিনাবাদামকে গাছের বাদাম হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, কারণ সেগুলি একটি লেবু, এবং কাজু আসলে একটি ড্রুপের অংশ৷
কী বাদাম গাছে জন্মায় না?
তবে, কিছু বাদাম এবং বাদামের মতো বীজ এবং লেবু আছে যেগুলি গাছে জন্মায় না এবং তাদের বাড়তে কম জায়গার প্রয়োজন হয়৷
- চিনকুয়াপিন বাদাম। চিনকুয়াপিন বাদাম একটি বড় গুল্ম থেকে আসে যা বোটানিক্যাল নাম Castanea pumila দ্বারা যায়। …
- হেজেলনাট। …
- চিনাবাদাম। …
- বাদামের মতো বীজ।
কোন বাদাম ভুনা বাদাম?
বিশেষ করে, চিনাবাদাম-যাকে চিনাবাদামও বলা হয়-এগুলি মোটেই বাদাম নয়, বরং লেবু, যেগুলি শুঁটিগুলিতে আবদ্ধ ভোজ্য বীজ এবং যার পরিবারের সদস্য মটরশুটি, মসুর এবং মটর। এদিকে, গাছের বাদাম-যার মধ্যে রয়েছে আখরোট, বাদাম, হ্যাজেলনাট, কাজু, পেকান, পেস্তা ইত্যাদি - সবই গাছে উৎপন্ন হয়।
আভাকাডো কি গাছের বাদাম?
প্রযুক্তিগতভাবে, গাছের বাদাম হল কিছু ফল-ধারণকারী গাছের বীজ। … কিন্তু যদিও অ্যাভোকাডো গাছে জন্মায়, এগুলিকে গাছের বাদাম হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। পরিবর্তে এগুলিকে বেরি বা ক্লাইম্যাক্টেরিক ফল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যার অর্থ এগুলি কলার মতোই পরিপক্ক এবং গাছে পাকা হয়৷
কোন বাদাম আপনার জন্য খারাপ?
আপনার খাদ্যের জন্য সবচেয়ে খারাপ বাদাম
আউন্সের জন্য আউন্স, ম্যাকাডামিয়া বাদাম (10 থেকে 12)বাদাম 2 গ্রাম প্রোটিন, 21 গ্রাম চর্বি) এবং পেকান (18 থেকে 20 অর্ধেক; 3 গ্রাম প্রোটিন, 20 গ্রাম চর্বি) সর্বাধিক ক্যালোরি রয়েছে - 200 প্রতিটি - সর্বনিম্ন পরিমাণ প্রোটিন এবং সর্বোচ্চ পরিমাণে চর্বি সহ।
