শুকনো লেমনগ্রাস সহ কিছু নীল মটর ফুলের পাপড়ি 5 - 10 মিনিটের জন্য জলে সিদ্ধ করুন। এই ভেষজ মিশ্রণে কিছু মধু যোগ করুন এবং খাবারের আগে গরম পরিবেশন করুন। হজমে সহায়তা করতে এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের উন্নতির জন্য ব্লু টি ঠাণ্ডা, খাবার পরেও খাওয়া যেতে পারে।
আপনি কি প্রতিদিন প্রজাপতি মটর চা পান করতে পারেন?
এর অসংখ্য স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, প্রতিদিন এক কাপ প্রজাপতি মটর চা ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে এবং ভেষজটির প্রদাহ বিরোধী এবং বেদনানাশক কারণে প্রশান্তি আনতে পারে বৈশিষ্ট্য।
আমি কি রাতে প্রজাপতি মটর ফুল পান করতে পারি?
উপাদানগুলি সহজ, এবং আপনি একটি উষ্ণ সন্ধ্যায় এটি উপভোগ করতে পারেন। গ্যাস্ট্রোনম ব্লগে চেষ্টা করার জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি রয়েছে। একটি সসপ্যানে জল সিদ্ধ করুন। 4 মিনিটের জন্য গরম জলে খাড়া প্রজাপতি মটর ফুল।
আমি কখন নীল চা পান করব?
1 ব্লু টি-তে শক্তিশালী ট্যানিন রয়েছে যা খাবার থেকে আয়রন শোষণকে বাধা দেয়, তাই আপনার গরম কাপে নিছক জাদুতে চুমুক দিন খাবারের আগে বা পরে অন্তত এক ঘণ্টা। এছাড়াও, নিরাময় বৈশিষ্ট্যের ক্ষতি এড়াতে আপনাকে অবশ্যই ধাতুর চেয়ে মাটির চা-পাত্রে চা তৈরি করতে হবে।
আপনি কিভাবে প্রজাপতি মটর পান করেন?
একটি সুন্দর এবং জাদুকরী পানীয় তৈরি করা
- প্রায় 1/4 থেকে 1/3 ভাগ চা বরফযুক্ত একটি গ্লাসে ঘনীভূত করুন এবং 2 চা চামচ চুনের রস যোগ করুন এবং নীল রঙটি জাদুর মতো বেগুনি হয়ে যাবে।
- সোডা, স্প্রাইট বা 7-আপ বা স্রেফ প্লেইন সহ টপ আপজল আপনি কিছু স্ন্যাকসের সাথে গরম চায়ের মতো পান করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যকর পানীয় উপভোগ করুন!
