বিয়ার পান করা যেকোন ধরনের ওজন বাড়াতে পারে - পেটের চর্বি সহ। মনে রাখবেন যে আপনি যত বেশি পান করবেন আপনার ওজন বৃদ্ধির ঝুঁকি তত বেশি। মনে হচ্ছে প্রতিদিন একটি বিয়ার মাঝারি পান করা (বা কম) একটি "বিয়ারের পেট" পাওয়ার সাথে যুক্ত নয়।
বুডওয়েজার কি আপনার ওজন বাড়ায়?
যেকোন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় আপনাকে মোটা করে তুলবে যদি আপনি একই সময়ে খাবার খান যেমন অ্যালকোহল আপনার শরীরের ক্যালোরি বিপাক করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে (যা লিভারে গ্লাইকোজেনের পরিবর্তে চর্বি হিসাবে জমা হয়), তবে বিয়ারের মতো একটি উচ্চ সম্পর্কিত ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী (অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের তুলনায়) এটি আপনাকে করে তুলবে …
Budweiser পান করা কি আপনার জন্য খারাপ?
অত্যধিক বিয়ার, বা অন্য কোনো ধরনের অ্যালকোহল পান করা, আপনার জন্য খারাপ। রিম বলেছেন, "অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন স্বাস্থ্যের যে কোনো সুবিধা মুছে দেয় এবং লিভার ক্যান্সার, সিরোসিস, মদ্যপান এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।"
বিয়ার পান করলে আপনার ওজন কতটা বাড়ে?
বছরের জন্য মাসে একবার পাঁচটি শট করলে 5,820 ক্যালোরি বা 1.6 পাউন্ডওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। পাঁচ বছরের ব্যবধানে, মাসে একবার বিঞ্জ-পান করা বিয়ার 45, 900 ক্যালোরি বা 13.1 পাউন্ড অতিরিক্ত ওজন যোগ করবে।
বিয়ার পান করে কি ওজন কমাতে পারেন?
হ্যাঁ, আপনি অ্যালকোহল পান করতে পারেন এবং ওজন কমাতে পারেন।
