2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
নাক বন্ধ হওয়ার কারণগুলি বিভিন্ন কারণে নাক বন্ধ হতে পারে - তবে মূলত নাকের টিস্যুগুলিকে প্রদাহ বা জ্বালা করে এমন যে কোনও কিছু । উদাহরণস্বরূপ, ঠাণ্ডা, ফ্লু, সাইনোসাইটিস এবং অ্যালার্জি সবই সাধারণ অপরাধী। কম সাধারণ ক্ষেত্রে, টিউমার বা পলিপের কারণে নাক বন্ধ হতে পারে।
আমি কীভাবে সব সময় যানজট হওয়া বন্ধ করতে পারি?
ঘরোয়া চিকিৎসা
- একটি হিউমিডিফায়ার বা ভেপোরাইজার ব্যবহার করুন।
- দীর্ঘক্ষণ ঝরনা নিন বা উষ্ণ (কিন্তু খুব গরম নয়) জলের পাত্র থেকে বাষ্পে শ্বাস নিন।
- প্রচুর তরল পান করুন। …
- নাকের স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন। …
- একটি নেটি পাত্র, নাক সেচকারী বা বাল্ব সিরিঞ্জ ব্যবহার করে দেখুন। …
- আপনার মুখে একটি উষ্ণ, ভেজা তোয়ালে রাখুন। …
- নিজেকে এগিয়ে নিন। …
- ক্লোরিনযুক্ত পুল এড়িয়ে চলুন।
আমার নাক সবসময় আটকে থাকে কেন?
অনেক লোক মনে করেন নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া অনুনাসিক প্যাসেজে অত্যধিক শ্লেষ্মার ফল। যাইহোক, একটি বন্ধ নাক আসলে সাইনাসে স্ফীত রক্তনালী দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই খিটখিটে জাহাজগুলি সাধারণত সর্দি, ফ্লু, অ্যালার্জি বা সাইনাসের সংক্রমণের কারণে শুরু হয়৷
আমি এক মাস ধরে ভিড় করছি কেন?
আপনার যদি 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে নাক বন্ধ হয়ে থাকে এবং জল নিষ্কাশন হয় তবে আপনার দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস হতে পারে। প্রাথমিক উপসর্গগুলি হল নাক বন্ধ হওয়া, মুখ বন্ধ হয়ে যাওয়া, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া এবং নাক ডাকা। অনুনাসিক বাধার ফলে প্রায়ই স্বাদ এবং গন্ধ নষ্ট হয়।
কেন আমারনাক বন্ধ হয় না?
আপনার এলোমেলো নাক যা দূর হবে বলে মনে হচ্ছে না তা অ্যালার্জির মতো অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। চিকিত্সা না করা অ্যালার্জি নাকের পলিপ সহ এবং ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, দীর্ঘস্থায়ী অনুনাসিক ভিড় খুব চিকিত্সাযোগ্য। প্রথম ধাপ হল একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা।
প্রস্তাবিত:
আমি কেন এত জোন আউট করতে থাকি?
প্রায় সবাই সময়ে সময় জোন আউট করে। এটি আরও ঘন ঘন ঘটতে পারে যখন আপনি বিরক্ত বা চাপ অনুভব করেন বা যখন আপনি অন্য কিছু করতে চান। আপনি যদি দুঃখ, বেদনাদায়ক ব্রেকআপ বা জীবনের অন্যান্য কঠিন পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করেন তবে দীর্ঘস্থায়ী প্রশস্ততা বা মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করাও খুব সাধারণ। জোনিং আউট করা কিসের লক্ষণ?
আমি কেন সব সময় স্নোটি থাকি?
এমন অনেকগুলি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি রয়েছে যা একটি অবিরাম, পরিষ্কার সর্দির কারণ হতে পারে। কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জি, সংক্রমণ , এবং নাকের পলিপ নাকের পলিপ নাকের পলিপ বাড়তে কতক্ষণ লাগে? অনুনাসিক পলিপ পুনরায় বৃদ্ধির জন্য সঠিক সময়রেখা ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় না। গবেষণা দেখায় যে প্রক্রিয়াটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উল্লিখিত 2017 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 35 শতাংশ লোক অস্ত্রোপচারের মাত্র 6 মাস পরে অনুনাসিক পলিপ পুনরাবৃত্তির অভিজ্ঞতা লাভ করেছে। ht
আমি কেন পুরানো লেখাগুলো আবার পড়তে থাকি?
"পাঠ্যগুলি যুক্তিগুলির অনুস্মারক হিসাবেও কাজ করতে পারে৷ আপনি নিজেকে দোষারোপ করতে শুরু করতে পারেন এবং ঘটে যাওয়া পরিস্থিতি সম্পর্কে অতিরিক্ত চিন্তা করতে পারেন,”লেকি বলেছেন। … “সত্য হল, বেশিরভাগ লোকেরা পুরানো লেখাগুলি পুনরায় পড়েন যারা আসল কথোপকথনের সময় তাদের উষ্ণ, অস্পষ্ট আবেগের একই বন্যা থাকার আশা করেন। কেউ কি বলতে পারেন আপনি পাঠ্যগুলো আবার পড়ছেন কিনা?
আমাদের মধ্যে আমি কেন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে থাকি?
আমাদের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার সমস্যাটি হতে পারে গেমের একটি সমস্যাযুক্ত সংস্করণ যাতে বাগ এবং ত্রুটি রয়েছে। এটি গেমটিতে অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে যা এটিকে সার্ভার থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে ট্রিগার করে। আপনার ডিভাইসে আমাদের মধ্যে সঠিকভাবে কাজ করছে তা নিশ্চিত করতে, এটিকে সম্ভাব্য সর্বশেষ সংস্করণে আপডেট করার চেষ্টা করুন। কেন আমি সবসময় আমাদের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যাই?
কেন আমি সবসময় বিকেলে ক্লান্ত থাকি?
আংশিকভাবে, এটি শারীরবৃত্তীয়: আমাদের স্বাভাবিক সার্কেডিয়ান চক্র বিকেলে ঘুমের সময় বা সতর্কতা কমে যাওয়ার নির্দেশ করে। যাইহোক, ঘুমের ব্যাধি, চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা, মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম বা খারাপ খাদ্যাভ্যাসও এই সময়ে অতিরিক্ত ঘুমের কারণ হতে পারে। আমি কীভাবে বিকেলে ক্লান্ত হওয়া বন্ধ করতে পারি?
