2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা একটি কাজ হতে হবে না. এখানে চেষ্টা করার জন্য কিছু সহজ টিপস রয়েছে: নিজেকে বিশ্বাস করুন-প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দিন আপনি কতটা দুর্দান্ত৷ নিজেকে ক্ষমতায়ন করুন - নিজেকে মনে করিয়ে দিন আপনার কাছে সবসময় পছন্দ আছে।
আপনি কি সত্যিই আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারেন?
আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা সহজ নয়-তবে এটি আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে শক্তিশালী জিনিসগুলির মধ্যে একটি। একটি নেতিবাচক মানসিকতা চিনতে শেখা প্রথম ধাপ। একবার আপনি করে ফেললে, আপনি সেই পরিবর্তনগুলি করতে এবং ইতিবাচক খোঁজা শুরু করার ক্ষমতা পাবেন। এটি করা প্রায়শই আপনার পুরো জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে!
আপনার মন পরিবর্তন করা এবং আপনার মানসিকতা বেছে নেওয়া কি সম্ভব?
আপনার বুদ্ধিমত্তার জন্য বৃদ্ধির মানসিকতা এবং আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য একটি স্থির মানসিকতা থাকতে পারে, অথবা এর বিপরীতে। এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, আপনার মানসিকতা পরিবর্তন হতে পারে। … “মানসিকতা হল শুধু বিশ্বাস,” ডওয়েক ব্যাখ্যা করেন। "এগুলি শক্তিশালী বিশ্বাস, কিন্তু সেগুলি আপনার মনের কিছু, এবং আপনি আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।"
আপনি যখন আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করেন তখন কী হয়?
আপনি আপনার সাথে দেখা প্রত্যেকের উপর ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করেন । এটা নিজেদের মধ্যে খুঁজে. আপনি অন্যদের সাহায্য করতে আরও বেশি ইচ্ছুক হন যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার ছাড়া কেউ আপনাকে পেতে চায় না - এবং আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন।
আপনি কত দ্রুত আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারেন?
মানুষের জন্য, নতুন তথ্যের ভিত্তিতে আপনার মন পরিবর্তন করুনদিন বা মাস লাগে। যদি আপনার মানসিক আপত্তি থাকে, তবে এটি কয়েক মাস বা বছর নিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি আপনার আইফোনের ভাইব্রেট পরিবর্তন করতে পারেন?
রিংটোন, সাউন্ড এবং ভাইব্রেশন পরিবর্তন করুন আগের iPhone মডেলগুলিতে, সেটিংস > সাউন্ডস এ যান। আপনি যা সামঞ্জস্য করতে চান তা চয়ন করুন, যেমন রিংটোন বা নতুন মেল৷ … এছাড়াও আপনি কম্পন ট্যাপ করতে পারেন এবং একটি কম্পন প্যাটার্ন চয়ন করতে পারেন বা একটি কাস্টম কম্পন করতে পারেন৷ আমি কি আমার আইফোনে কম্পনের তীব্রতা পরিবর্তন করতে পারি?
আপনার কি শক শোষক পরিবর্তন করতে হবে?
কিছু শক শোষণকারী নির্মাতারা বলে যে আপনার সেগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত 50, 000 মাইল, তবে এটি আপনার চেয়ে তাদের সুবিধার জন্য বেশি। 40, 000 বা 50, 000 মাইল, তারপর বার্ষিক তার পরে, শক এবং সাসপেনশন অংশগুলি পরিদর্শন করা একটি ভাল ধারণা। … আপনার গাড়ির সাসপেনশনের স্প্রিংগুলি বেশিরভাগ শক ড্যাম্পিং করে৷ আপনি যদি আপনার শক শোষক পরিবর্তন না করেন তাহলে কি হবে?
আপনার সোমাটোটাইপ কি পরিবর্তন করতে পারে?
একজন ব্যক্তি কি তাদের সোমাটোটাইপ পরিবর্তন করতে পারে? প্রতিটি সোমাটোটাইপ খাদ্য এবং ব্যায়াম ব্যবহার করে তাদের পেশী ভর এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু পরিবর্তন করতে পারে, তবে তাদের মৌলিক হাড়ের গঠন স্থির থাকবে। … মেসোমর্ফগুলি স্বাভাবিকভাবেই ভাল পেশী টোনের সাথে মানানসই দেখাতে পারে যদিও তারা খুব কমই প্রশিক্ষণ দেয় এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ না করে। বয়সের সাথে সাথে সোমাটোটাইপ কি পরিবর্তিত হয়?
আপনি কি আপনার কেসওয়ার্কার পরিবর্তন করতে পারেন?
হ্যাঁ, কিন্তু আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার কেসওয়ার্কার এবং আপনার কেসওয়ার্কারের সুপারভাইজার উভয়ের সাথে কাজ করার পরেই। আপনি যদি তা করে থাকেন, এবং আপনি এখনও অসন্তুষ্ট হন, তাহলে আপনি কাউন্টি ডিরেক্টর বা জেলা অফিস ম্যানেজারের কাছে তার বিবেচনার জন্য একটি লিখিত অনুরোধ জমা দিতে পারেন। আপনি কি একজন নতুন কেস ওয়ার্কার চাইতে পারেন?
আপনি কি আপনার সেট পয়েন্ট পরিবর্তন করতে পারেন?
আমি কি আমার সেট পয়েন্ট পরিবর্তন করতে পারি? সেট পয়েন্ট দুটি অপরিহার্য উপাদান দিয়ে পরিবর্তন করা যেতে পারে: সময় এবং সমর্থন। সময়: আপনি যদি সময়ের সাথে পরিবর্তন করেন এবং ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস করেন, আপনার শরীরের সিস্টেমগুলি নতুন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে পারে। আপনার সিস্টেমগুলি আপনাকে আপনার আগের "
