কারণ যখন মজা, ফিটনেস এবং নাচের কথা আসে তখন হুলা হুপের আকার গুরুত্বপূর্ণ। … একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, কোমর হুপিং এবং বুক হুপিং এর মত শরীরের উপর চালনা শিখতে বড় এবং ভারী সমান।
নতুনদের জন্য সবচেয়ে ভালো সাইজের হুলা হুপ কী?
আমি একজন শিক্ষানবিস ব্যায়াম/ফিটনেস হুপ খুঁজছি, আপনি কি সুপারিশ করবেন?
- যদি আপনার বয়স ৫' এর কম হয় এবং আপনার শরীরের আকার ছোট হয়, তাহলে ৩৬" ছোট পান।
- যদি আপনার বয়স ৫'৪ বছরের কম হয় তাহলে নিজেকে ৩৮" রেগুলার ধরুন।
- আপনার বয়স 5'10 এর নিচে হলে 40" বড় পরীক্ষা করে দেখুন।
- আপনার বয়স 5'10 এর বেশি হলে এবং একটি 42" এক্স-লার্জ নিন।
একটি বড় হুলা হুপ কি সহজ?
আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন তবে একটি ভারী হুপের সিদ্ধান্ত নিন৷
বড় এবং ভারী হুলা হুপগুলি নতুনদের জন্য দুর্দান্ত কারণ অতিরিক্ত ওজন হুপকে আরও বেশি দেয় গতিবেগ আপনার চারপাশে চলাফেরা করা সহজ করে তোলে। আপনি যদি একটি নতুন দক্ষতা বা কৌশল শিখেন তবে ভারী হুপগুলিও প্রস্তাবিত হয়৷
ওজন কমানোর জন্য কোন আকারের হুলা হুপ সবচেয়ে ভালো?
A 1-2 পাউন্ড হুলা হুপ ওজন কমানোর জন্য আপনার হুলা হুপিং বেছে নেওয়া উচিত সর্বোচ্চ হুপ ওজন। এর বাইরে যেকোনো কিছু ঝুঁকিপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয়। সহজ কথায়, অত্যধিক ভারী হুলা হুপগুলি নিরাপদ নয়, এবং শিল্প এই ধরণের হুপগুলি তৈরি এবং হাইপ করে জনসাধারণের জন্য একটি বড় ক্ষতি করেছে৷
হুলা হুপ কি একই আকারের?
সাধারণত ৩ প্রকার;ফিটনেস/পাওয়ার/মোটা টিউবিং (25মিমি:1″), নাচ/নিয়মিত টিউবিং (20mm:3/4″) এবং PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″ 5/8″) তবে অবশ্যই অন্যান্য বৈচিত্র রয়েছে তাই সর্বদা নিশ্চিত হতে আপনার হুপ মেকারের সাথে চেক ইন করুন।
