ক্লান্তি, মানসিক চাপ, চোখের চাপ, এবং ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল সেবন, চোখ কাঁপানোর সবচেয়ে সাধারণ উৎস বলে মনে হয়। আপনার যদি চশমা, প্রেসক্রিপশনে পরিবর্তন বা কম্পিউটারের সামনে নিয়মিত কাজ করার প্রয়োজন হয় তাহলে চোখের স্ট্রেন বা দৃষ্টি-সংক্রান্ত স্ট্রেস ঘটতে পারে৷
চোখ কামড়ানোর জন্য আমার কখন চিন্তিত হওয়া উচিত?
চোখের পাতা বা চোখ কাঁপানো যা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা যা অন্যান্য উপসর্গের সাথে দেখা দেয় তা হল ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য। আপনি যদি আপনার চোখের পাপড়ি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন বা বন্ধ করতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে ডাকা উচিত।
আমি কীভাবে আমার চোখের পলক বন্ধ করব?
চোখ কাঁপানো সহজ করতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করতে চাইতে পারেন:
- ক্যাফিন কম পান করুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম পান।
- আপনার চোখের পৃষ্ঠকে ওভার-দ্য-কাউন্টার কৃত্রিম অশ্রু বা চোখের ড্রপ দিয়ে লুব্রিকেটেড রাখুন।
- একটি খিঁচুনি শুরু হলে আপনার চোখে একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
আপনার চোখ বারবার টলমল করলে কি খারাপ?
চোখ কুঁচকে যাওয়া (বা মায়োকাইমিয়া) হল একটি অনিচ্ছাকৃত চোখের পাতার পেশী সংকোচন, যা সাধারণত আপনার চোখের পাতাকে নয়, আপনার নীচের চোখের পাতাকে প্রভাবিত করে। একটি চোখ কুঁচকে (যদিও বিরক্তিকর) সাধারণত গুরুতর কিছু নয়। এই খিঁচুনিগুলি বেশ সাধারণ, এবং কোনও শনাক্তযোগ্য ট্রিগার ছাড়াই আসতে পারে এবং যেতে পারে৷
ডান চোখ কাঁপানো মানে কি?
বিশ্বব্যাপী কিছু সংস্কৃতি বিশ্বাস করে যে চোখের পলক ভালো বা খারাপ খবরের পূর্বাভাস দিতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, একটি twitchবাম চোখে (বা লাফ) দুর্ভাগ্যের সাথে যুক্ত, এবং ডান চোখে একটি মোচড় সুসংবাদ বা ভবিষ্যতের সাফল্যের সাথে যুক্ত।
