আপনার নিজের আচরণ পরীক্ষা করুন
- আপনার প্রিয়জনের হোর্ডিং সক্ষম করবেন না। …
- মজুতদারের পরে পরিষ্কার করবেন না। …
- আপনার প্রত্যাশা বাস্তবসম্মত রাখুন। …
- স্ট্রেস পরিচালনা করুন। …
- ইতিবাচক উপায়ে বিরোধের সমাধান করুন। …
- সঞ্চয়পত্র নিয়ে সব কিছু করবেন না। …
- আপনার প্রিয়জনের শক্তি হাইলাইট করুন। …
- যেকোন অন্তর্নিহিত শর্তের ঠিকানা।
কী কারণে একজন ব্যক্তি মজুতদার হন?
কিছু লোক হোর্ডিং ডিজঅর্ডার বিকাশ করে একটি চাপপূর্ণ জীবনের ঘটনাটি অনুভব করার পরে যা তাদেরমোকাবেলা করতে অসুবিধা হয়, যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু, বিবাহবিচ্ছেদ, উচ্ছেদ বা সম্পত্তি হারানো আগুন।
একজন মজুতদারের কি ধরনের সাহায্য প্রয়োজন?
সাইকোথেরাপি, যাকে টক থেরাপিও বলা হয়, প্রাথমিক চিকিৎসা। কগনিটিভ আচরণগত থেরাপি হল সাইকোথেরাপির সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম যা হোর্ডিং ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। হোর্ডিং ডিজঅর্ডারের চিকিৎসায় অভিজ্ঞ একজন থেরাপিস্ট বা অন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার খোঁজার চেষ্টা করুন।
কোন মানসিক অসুস্থতার কারণে মানুষ জমা হয়?
হোর্ডিং এমন একটি ব্যাধি যা নিজে থেকে বা অন্য ব্যাধির লক্ষণ হিসাবে উপস্থিত হতে পারে। বেশির ভাগই মজুতদারির সাথে যুক্ত হয় অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি (OCPD), অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD), মনোযোগ-ঘাটতি/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD), এবং বিষণ্নতা।
মজুতদাররা কি মানসিকভাবে অসুস্থ?
হোর্ডিং কিব্যাধি? হোর্ডিং ডিসঅর্ডার হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি যেখানে লোকেরা মূল্যবান হোক বা না হোক বিপুল সংখ্যক আইটেম সংরক্ষণ করে। সাধারণত মজুত করা আইটেমগুলির মধ্যে রয়েছে সংবাদপত্র, পত্রিকা, কাগজের পণ্য, গৃহস্থালীর সামগ্রী এবং পোশাক৷
