2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কোমর প্রশিক্ষক একজন ব্যক্তির মধ্যভাগকে যতটা সম্ভব শক্ত করে টেনে নেয়। … অ্যাডভোকেটরা বিশ্বাস করেন যে বর্ধিত সময়ের জন্য ঘন ঘন পোশাক পরার পরে কোমরটিকে একটি পাতলা আকৃতি ধরে রাখতে "প্রশিক্ষণ" দেওয়া সম্ভব। কিছু লোক পরামর্শ দেয় যে ওয়ার্কআউট করার সময় একটি কোমর প্রশিক্ষক পরা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে৷
একটি কোমর কিঞ্চার কি আপনার পেটকে চ্যাপ্টা করে?
এবং সংক্ষিপ্ত উত্তর হল: হ্যাঁ, একদম! কাঁচুলিগুলি আপনার পেটকে সমতল করার জন্য দৃঢ় সংকোচন ব্যবহার করে, সাধারণত স্টিল বোনিং, ল্যাটেক্স বা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে, আপনার ফিগারকে একটি ক্লাসিক ঘন্টা গ্লাস সিলুয়েট দেয়। যতক্ষণ আপনি কাঁচুলি পরেন ততক্ষণ এই চ্যাপ্টাটি অবিলম্বে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ঘটে৷
কোমর সিঞ্চার করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা কোমর প্রশিক্ষণ আপনার শরীরকে আনুমানিক ২-৮ সপ্তাহের মধ্যে পরবর্তী প্রশিক্ষকের আকারে উন্নতি করতে দেয়।
একজন কোমর প্রশিক্ষক এবং একটি কোমর সিনচারের মধ্যে পার্থক্য কী?
কোমর সিঞ্চার। কোমর প্রশিক্ষক দীর্ঘমেয়াদী শরীরের ভাস্কর্য ব্যবহারের জন্য বোঝানো হয় যখন কোমর সিঞ্চারগুলি তাত্ক্ষণিক স্লিমিং এর জন্য বোঝানো হয়, যেমন কেউ বিশেষ ইভেন্টের জন্য বা বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার ইচ্ছা করতে পারে।
আপনি যখন কোমরে সিঞ্চার পরেন তখন কী হয়?
যখন আপনি একটি কোমর প্রশিক্ষক পরেন, আপনি কেবল ত্বক এবং চর্বিই টেনে নিচ্ছেন না, আপনি আপনার ভিতরের অংশও পিষছেন। খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং অন্ত্র সহ আপনার পাচনতন্ত্রের অংশগুলি প্রভাবিত হতে পারে। চাপ দিতে পারেআপনার পাকস্থলী থেকে জোর করে আপনার খাদ্যনালীতে অ্যাসিড ফেরত পাঠান, যা আপনার অম্বলের মতো খারাপ কেস দেয়।
প্রস্তাবিত:
কেন কোমর শেপার কাজ করে?
একটি কোমর প্রশিক্ষক হল একটি আকৃতির পোশাক যা একটি কোমরের মতো। কোমর প্রশিক্ষক একজন ব্যক্তির মধ্যভাগকে যতটা সম্ভব শক্ত করে টেনে নেয়। একজন কোমর প্রশিক্ষকের পিছনে ধারণা হল যে টেনে নেওয়ার ক্রিয়া ব্যক্তিকে একটি মসৃণ, ছোট কোমর দেয়। … কিছু লোক পরামর্শ দেয় যে ওয়ার্কআউট করার সময় একটি কোমর প্রশিক্ষক পরা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে৷ কোমর শেপার কি সত্যিই কাজ করে?
কোমর চেঁচানো কি কাজ করে?
খুব আরামদায়ক - সামঞ্জস্যযোগ্যতার জন্য হুকের দুটি সারি। এই কোমর প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউটের জন্য ভাল কারণ ল্যাটেক্স উপাদান কোমরের চারপাশে ঘামকে উদ্দীপিত করে যা এলাকার চারপাশে চর্বি কমাতে সক্ষম করে। কোমর সিঞ্চার কি সত্যিই কাজ করে? সত্য হল, তারা কাজ করে না - ঠিক আছে, অন্তত আপনি যেভাবে আশা করছেন সেভাবে নয়। আপনি যখন সেগুলি পরছেন তখন তারা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার কোমরকে পাতলা করে দেয়, যাতে আকৃতি-পরিধানে অন্তত তাদের কিছু যোগ্যতা থাকে৷ একজন কোমর প্রশিক্ষক এবং একটি কোমর সিনচা
কোমর প্রশিক্ষকরা কি কাজ করেন?
যদিও কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে ওজন কমাতে এবং একটি বালিঘড়ি ফিগার অর্জনে সাহায্য করার দাবি করে, তারা কাজ করে না। কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু প্রায়শই এটি জলের ওজনের অস্থায়ী ক্ষতি। আসলে, কোমর প্রশিক্ষক শ্বাস সংকুচিত করে, ব্যথা সৃষ্টি করে এবং অ্যাবস দুর্বল করে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। ফলাফল দেখতে আপনাকে কতক্ষণ কোমর প্রশিক্ষক পরতে হবে?
কোমর প্রশিক্ষক ব্যবহার করা কি সত্যিই কাজ করে?
যদিও কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে ওজন কমাতে এবং একটি বালিঘড়ি ফিগার অর্জনে সাহায্য করার দাবি করে, তারা কাজ করে না। কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু প্রায়শই এটি জলের ওজনের অস্থায়ী ক্ষতি। আসলে, কোমর প্রশিক্ষক শ্বাস সংকুচিত করে, ব্যথা সৃষ্টি করে এবং অ্যাবস দুর্বল করে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। কোমর প্রশিক্ষণ কি আপনার পেটকে চ্যাপ্টা করে?
খাটো কোমর বা লম্বা কোমর কাকে বলে?
খাটো কোমর বা লম্বা কোমরযুক্ত হওয়ার অর্থ কী? খাটো কোমরযুক্ত মানে আপনার পায়ের দৈর্ঘ্যের সাথে তুলনামূলকভাবে ছোট ধড় আছে। লম্বা কোমর মানে আপনার পায়ের সাথে তুলনামূলকভাবে লম্বা ধড় আছে। যদি আপনার কোমর খাটো হয়, তাহলে আপনার ধড় ও লম্বা পা আছে বলে মনে হয়। খাটো নাকি লম্বা কোমর ভালো?
