- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
যদিও বেশিরভাগ মানুষ সাতটি চক্রের কথা শুনেছেন, আসলে শরীরে ১১৪টি আছে। মানুষের শরীর একটি জটিল শক্তি ফর্ম; 114টি চক্র ছাড়াও, এতে 72,000টি "নাদি" বা শক্তির মাধ্যম রয়েছে, যার সাথে অত্যাবশ্যক শক্তি বা "প্রাণ" চলে।
আপনি কীভাবে আপনার চক্রগুলি খুলবেন?
মূলাধার চক্র খোলার উপায়গুলি অন্তর্ভুক্ত কিন্তু এতেই সীমাবদ্ধ নয়:
- প্রাকৃতিক লাল খাবার খাওয়া।
- লাল রঙ পরা বা বাড়ির চারপাশে এই রঙটি রাখা।
- মূল চক্রে ধ্যান করা।
- গ্রাউন্ডিং মেডিটেশন।
- গ্রাউন্ডিং ইয়োগা পোজ করা (যেমন স্কোয়াট, বাচ্চাদের ভঙ্গি এবং সামনের ভাঁজ দাঁড়ানো)
- “LAM” জপ করা
মানব শরীরে কি চক্র থাকে?
চক্র সিস্টেম বলতে বোঝায় আমাদের দেহে থাকা শক্তি কেন্দ্রগুলিকে। সাতটি প্রধান চক্র আছে, প্রতিটি আপনার মেরুদণ্ড বরাবর একটি নির্দিষ্ট স্থানে রয়েছে।
আপনি কি আপনার চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন?
ভিজ্যুয়ালাইজেশন, মন্ত্র, যোগব্যায়াম, সাউন্ড হিলিং, রেকি, এবং স্ফটিক সবই এই শক্তিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে যদি এটি অবরুদ্ধ বা অতিরিক্ত সক্রিয় থাকে। নির্দেশিত ধ্যান সত্যিই সহায়ক হতে পারে যখন আপনি প্রথম আপনার চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে শিখছেন। শুরু করতে ইউটিউবে "চক্র ব্যালেন্সিং গাইডেড মেডিটেশন" এর মতো কিছু অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন৷
মানুষ কি চক্র আনলক করতে পারে?
একটি আদর্শ পরিস্থিতিতে, আমাদের জীবনীশক্তি সমস্ত চক্রের মধ্য দিয়ে এমনভাবে প্রবাহিত হওয়া উচিত যাশরীর, মন এবং আত্মার ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থা। দুঃখের বিষয়, �� এর কারণ হয় তাদের জীবনীশক্তি খুব দ্রুত বা খুব ধীরে ঘোরে।
