অন্যদিকে চাপা স্মৃতিগুলো হল যাকে আপনি অজান্তে ভুলে যান। এই স্মৃতিগুলি সাধারণত কিছু ধরণের মানসিক আঘাত বা গভীরভাবে কষ্টদায়ক ঘটনা জড়িত৷
যখন আপনি একটি চাপা স্মৃতি মনে করেন তখন কী হয়?
দমন করা স্মৃতিগুলি আপনার কাছে বিভিন্ন উপায়ে ফিরে আসতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে একটি ট্রিগার, দুঃস্বপ্ন, ফ্ল্যাশব্যাক, শারীরিক স্মৃতি এবং শারীরিক/রূপান্তরের লক্ষণ। এটি অস্বীকার, লজ্জা, অপরাধবোধ, রাগ, আঘাত, দুঃখ, অসাড়তা এবং আরও অনেক কিছুর অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
একটি অবদমিত স্মৃতির উদাহরণ কী?
দমনের উদাহরণ
একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি শৈশবে একটি বাজে মাকড়সার কামড়ের শিকার হন এবং শিশুর অভিজ্ঞতার কোনো স্মৃতি ছাড়াই পরবর্তী জীবনে মাকড়সার তীব্র ফোবিয়া তৈরি করেন। কারণ মাকড়সার কামড়ের স্মৃতি দমন করা হয়, সে বা সে বুঝতে পারে না যে ফোবিয়ার উৎপত্তি কোথায়।
যখন আপনি একটি অবদমিত স্মৃতি মনে রাখবেন তখন তাকে কী বলা হয়?
অপীড়িত স্মৃতির ধারণা, যা ডায়াগনস্টিক শব্দ দ্বারা পরিচিত ডিসোসিয়েটিভ অ্যামনেসিয়া, মনোচিকিৎসায় দীর্ঘদিন ধরে বিতর্কের জন্ম দিয়েছে। 1980-এর দশকে, পুনরুদ্ধার করা স্মৃতির উপর ভিত্তি করে শৈশব যৌন নির্যাতনের দাবিগুলি উচ্চ প্রচারিত আদালতের মামলার সূচনা করে৷
কীভাবে একটি স্মৃতি দমন করা হয়?
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে চাপা স্মৃতিগুলো একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি হয় যার নাম রাষ্ট্র-নির্ভর শিক্ষা। যখন মস্তিষ্ক একটি নির্দিষ্ট মেজাজ বা অবস্থায় স্মৃতি তৈরি করে, বিশেষ করে স্ট্রেস বাট্রমা, চেতনার স্বাভাবিক অবস্থায় সেই স্মৃতিগুলি দুর্গম হয়ে যায়।