অপীড়িত স্মৃতিকে ঘিরে বিতর্ক থাকা সত্ত্বেও, কিছু লোক রিপ্রেসড মেমরি থেরাপি অফার করে। এটি অব্যক্ত উপসর্গগুলি উপশম করার প্রয়াসে দমন করা স্মৃতিগুলি অ্যাক্সেস এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনুশীলনকারীরা প্রায়ই সম্মোহন, নির্দেশিত চিত্র, বা বয়স রিগ্রেশন কৌশল ব্যবহার করে মানুষকে স্মৃতিতে অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করে৷
যখন আপনি একটি চাপা স্মৃতি মনে করেন তখন কী হয়?
দমন করা স্মৃতিগুলি আপনার কাছে বিভিন্ন উপায়ে ফিরে আসতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে একটি ট্রিগার, দুঃস্বপ্ন, ফ্ল্যাশব্যাক, শারীরিক স্মৃতি এবং শারীরিক/রূপান্তরের লক্ষণ। এটি অস্বীকার, লজ্জা, অপরাধবোধ, রাগ, আঘাত, দুঃখ, অসাড়তা এবং আরও অনেক কিছুর অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
আপনি কি একটি চাপা স্মৃতি পুনরুদ্ধার করতে পারেন?
মর্মান্তিক স্মৃতির দমনের পক্ষে বা বিপক্ষে কোন শক্ত প্রমাণ নেই। … কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন স্মৃতিগুলিকে দমন করা যেতে পারে, কিন্তু একবার এই স্মৃতিগুলি হারিয়ে গেলে, সেগুলি পুনরুদ্ধার করা যায় না। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন স্মৃতিগুলিকে দমন করা যেতে পারে, কিন্তু একবার এই স্মৃতিগুলি হারিয়ে গেলে সেগুলি পুনরুদ্ধার করা যায় না৷
মর্মান্তিক স্মৃতি কি দমন ও পুনরুদ্ধার করা যায়?
ট্রমাজনিত স্মৃতির পুনরুদ্ধার অন্তত সম্ভব কিন্তু মিথ্যা স্মৃতি রোপনও সম্ভব। তাই কোন বিশেষ কেস পুনরুদ্ধার করা স্মৃতি বা মিথ্যা স্মৃতির উদাহরণ কিনা তা নির্ধারণ করা সহজ নয়, বিশেষ করে যখন সিদ্ধান্তের নির্দেশনা দেওয়ার জন্য কোন বস্তুনিষ্ঠ সমর্থনকারী প্রমাণ নেই৷
কতটা সঠিকচাপা স্মৃতি?
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং থেরাপিস্ট যারা প্রাপ্তবয়স্ক ক্লায়েন্টদের শৈশব নির্যাতনের অবদমিত অভিজ্ঞতার কথা মনে রাখতে দেখেছেন তারা যুক্তি দেন যে স্মৃতিগুলি বাস্তব, প্রাণবন্ত, বিস্তারিত এবং নির্ভরযোগ্য। … অন্যদিকে, 30% এরও কম গবেষণা মনোবিজ্ঞানীরা দমন করাস্মৃতির বৈধতায় বিশ্বাস করেন।
