2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এলিভেটেড কর্টিসলের মাত্রা অনেক অন্তর্নিহিত সমস্যার কারণে হতে পারে যেমন অত্যধিক সক্রিয়তা বা পিটুইটারি বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ক্যান্সার, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন, প্রেডনিসোন, হরমোনাল থেরাপি) (7)।
কর্টিসলের উচ্চ মাত্রার লক্ষণগুলি কী কী?
অত্যধিক কর্টিসল কুশিং সিনড্রোমের কিছু হলমার্ক লক্ষণের কারণ হতে পারে - আপনার কাঁধের মধ্যে একটি চর্বিযুক্ত কুঁজ, একটি গোলাকার মুখ এবং আপনার ত্বকে গোলাপী বা বেগুনি প্রসারিত চিহ্ন। কুশিং সিনড্রোমের ফলে উচ্চ রক্তচাপ, হাড়ের ক্ষয় এবং মাঝে মাঝে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে।
আপনি কিভাবে উচ্চ কর্টিসল মাত্রার চিকিৎসা করবেন?
নিম্নলিখিত সহজ টিপস কর্টিসলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে:
- চাপ কমানো। যারা তাদের কর্টিসলের মাত্রা কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের স্ট্রেস কমানোর লক্ষ্য রাখা উচিত। …
- একটি ভাল খাবার খাওয়া। …
- ভালো ঘুম হচ্ছে। …
- বিশ্রামের কৌশলগুলি চেষ্টা করা। …
- একটি শখ গ্রহণ করা। …
- নিশ্চিত করতে শেখা। …
- হাসছেন এবং মজা করছেন। …
- ব্যায়াম।
করটিসলের মাত্রা কেন বেড়ে যায়?
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিতে উচ্চ মাত্রার অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন সনাক্ত করা হয় এবং কর্টিসলের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে রক্তে কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে যায়।
কোন ঘাটতির কারণে উচ্চ কর্টিসল হয়?
তার মানে হল যে আপনি যখন মানসিক চাপে থাকেন, তখন আপনার অতিরিক্ত বি ভিটামিনের প্রয়োজন হয়। বি ভিটামিন যেমন B1 (থায়ামিন), B5 (প্যান্টেথাইন), এবং B12 সবস্ট্রেসের প্রতি আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির কর্টিসল প্রতিক্রিয়া সরাসরি প্রভাবিত করে। ভিটামিন B3 (নিয়াসিন) এবং B12 আপনার ঘুম/জাগরণ চক্রে ভূমিকা পালন করে যা স্ট্রেস এবং কর্টিসল দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কেন উচ্চ পেশী টোন?
সেরিব্রাল পালসি এবং উচ্চ পেশী টোন হাইপারটোনিয়া কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডের) যেকোন ধরণের ক্ষতির ফলে হতে পারেযেমন স্পাইনাল কর্ডের আঘাত, স্ট্রোক, বা আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত। সেরিব্রাল পালসি রোগ নির্ণয়ের আরেকটি প্রধান মাপকাঠি হল যে বয়সে আঘাতটি টিকে থাকে। কী কারণে পেশীর উচ্চতা হয়?
কেন উচ্চ কার্ব ডায়েট?
কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার শরীরের ওজন এবং শরীরের চর্বি কমায় এবং অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের মধ্যে ইনসুলিনের কার্যকারিতা উন্নত করে, নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা অনুসারে। কেন উচ্চ কার্ব ডায়েট খারাপ? আপনি যদি অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট করেন, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি হতে পারে। এটি আপনার শরীরকে আরও ইনসুলিন তৈরি করতে দেয়, যা আপনার কোষকে অতিরিক্ত গ্লুকোজকে চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করতে বলে। আপনি যদি ইতিমধ্যে কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড বহন করছেন তবে এটি অস্বা
কেন ক্যালসিটোনিনের মাত্রা পরীক্ষা করবেন?
ক্যালসিটোনিন পরীক্ষাটি প্রাথমিকভাবে সি-সেল হাইপারপ্লাসিয়া এবং মেডুলারি থাইরয়েড ক্যান্সার নির্ণয় করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয় যেহেতু "মেডুলা" শব্দটি বিভিন্ন অঙ্গের টিস্যুর মধ্য-স্তরের জন্য একটি জেনেরিক শারীরবৃত্তীয় বর্ণনাকারী, একটি মেডুলারি টিউমার সাধারণত প্রাসঙ্গিক অঙ্গের "
রক্ত পরীক্ষায় কর্টিসল কি?
সংজ্ঞা। কর্টিসল রক্ত পরীক্ষা রক্তে কর্টিসলের মাত্রা পরিমাপ করে। কর্টিসল হল একটি স্টেরয়েড (গ্লুকোকোর্টিকয়েড বা কর্টিকোস্টেরয়েড) হরমোন যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। প্রস্রাব বা লালা পরীক্ষা ব্যবহার করেও কর্টিসল পরিমাপ করা যেতে পারে। করটিসলের জন্য রক্ত পরীক্ষা কি দেখায়?
ম্যাগনেসিয়াম কি কর্টিসল কমিয়ে দেবে?
স্ট্রেস। শারীরিক এবং মানসিক চাপ-আমাদের 24/7 সমাজে একটি ধ্রুবক বাস্তবতা-ম্যাগনেসিয়ামের শরীরকে নিষ্কাশন করে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় সিরাম কর্টিসল এবং ম্যাগনেসিয়ামের মধ্যে বিপরীত সম্পর্ক দেখায়-ম্যাগনেসিয়াম যত বেশি হবে, কর্টিসল তত কম হবে। করটিসল কমাতে আমার কতটা ম্যাগনেসিয়াম নেওয়া উচিত?
