2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
পেটের অংশে ফোলাভাব দেখা দেয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রচুর পরিমাণে বায়ু বা গ্যাস তৈরি হলে এটি ঘটে। খাওয়া হল ফুলে যাওয়ার একটি সাধারণ কারণ কারণ শরীর যখন খাবার হজম করে তখন তা গ্যাস তৈরি করে। লোকেরা খাওয়া বা পান করার সময়ও বাতাস গিলে ফেলে যা পরে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে।
কি দ্রুত ফোলা উপশম করে?
নিম্নলিখিত দ্রুত টিপস লোকেদের দ্রুত ফোলা পেট থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে:
- হাটতে যান। …
- যোগাসনের ভঙ্গি করে দেখুন। …
- পেপারমিন্ট ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। …
- গ্যাস রিলিফ ক্যাপসুল ব্যবহার করে দেখুন। …
- পেটের ম্যাসাজ করে দেখুন। …
- এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। …
- একটি উষ্ণ স্নান করুন, ভিজিয়ে নিন এবং আরাম করুন৷
আমি কিভাবে পেট ফোলা বন্ধ করব?
ফুলে যাওয়া প্রতিরোধ ও এড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে:
- গ্যাস সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন। …
- চুইংগাম এড়িয়ে চলুন।
- মদ্যপানের জন্য খড় ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- কার্বনেটেড পানীয় পান করা কম করুন বা এড়িয়ে চলুন (যেমন সোডা)।
- ফ্রুক্টোজ বা সরবিটল যুক্ত খাবার খাওয়া ও পান করা কম করুন বা এড়িয়ে চলুন। …
- আস্তে খান।
ফুলে যাওয়া বন্ধ করতে আমার কী খাওয়া উচিত?
20 খাবার এবং পানীয় যা ফোলাতে সাহায্য করে
- অ্যাভোকাডো। অ্যাভোকাডোগুলি অত্যন্ত পুষ্টিকর, প্রতিটি পরিবেশনে প্রচুর পরিমাণে ফোলেট এবং ভিটামিন সি এবং কে প্যাক করে (2)। …
- শসা। শসায় প্রায় 95% জল থাকে, যা এগুলিকে উপশমের জন্য দুর্দান্ত করে তোলেফোলা (5) …
- দই। …
- বেরি। …
- সবুজ চা। …
- সেলারি। …
- আদা। …
- কম্বুচা।
আমি কখন পেট ফোলা নিয়ে চিন্তা করব?
আপনার পেট ফোলা যদি দীর্ঘায়িত হয়, গুরুতর, বা আপনার যদি অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণ থাকে (যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ওজন হ্রাস বা রক্তপাত) তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তাই তারা গুরুতর অবস্থা (যেমন ক্যান্সার) বাদ দিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আমি যখন ঘুম থেকে উঠি তখন আমার শরীরে শিহরণ জাগে?
অসাড় হাত এবং বাহু নিয়ে জেগে উঠা কারপাল টানেল সিনড্রোম এবং আপনার ঘুমের অবস্থানের কারণে আপনি এক বা উভয় হাত এবং বাহুতে অসাড়তা নিয়ে জেগে উঠতে পারেন। হাত ও বাহু অসাড় হওয়ার অন্যান্য কারণ হল সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং TOS। অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণেও এটি হতে পারে। ঘুম থেকে ওঠার পর সারা শরীরে ঝাঁকুনির কারণ কী?
যখন আমরা ক্লিভ জোন্স উঠি?
1954 সালে একাডেমি পুরস্কার বিজয়ী চিত্রনাট্যকার ডাস্টিন ল্যান্স ব্ল্যাকবোর্নের প্রশংসিত মিনি-সিরিজের আংশিক অনুপ্রেরণা, ক্লিভ জোনস সমকামী আমেরিকানদের শেষ প্রজন্মের মধ্যে ছিলেন যারা নিজের মতো অন্য কেউ আছে কিনা তা ভেবে বড় হয়েছিলেন। ছিল। … When We Rise Cleve Jones summary?
কাকে খাওয়ার পর আমি কাশি করি?
অনেকের খাওয়ার পর রহস্যময় কাশি হয়। এটি প্রতিটি খাবারের পরে বা শুধুমাত্র মাঝে মাঝে ঘটতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স, অ্যাস্থমা, খাবারের অ্যালার্জি এবং ডিসফ্যাজিয়া সহ এর বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যা গিলতে অসুবিধাকে বোঝায়। আমি যখন খাই তখন কেন সবসময় কাশি হয়?
আমি খাওয়ার পর কেন আমার হৃদপিণ্ডের ধড়ফড় হয়?
কার্বোহাইড্রেট, চিনি বা চর্বি সমৃদ্ধ ভারী খাবারের পরে কিছু লোকের ধড়ফড় হয়। কখনও কখনও, প্রচুর পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (MSG), নাইট্রেট বা সোডিয়াম যুক্ত খাবার খাওয়াও এগুলি নিয়ে আসতে পারে। কিছু খাবার খাওয়ার পর যদি আপনার হৃদস্পন্দন হয়, তাহলে তা খাবার সংবেদনশীলতার কারণে হতে পারে। খাওয়ার পরে আমি কীভাবে হার্টের ধড়ফড় বন্ধ করব?
ফুলে গেছে নাকি ফুলে গেছে?
শব্দ ফর্ম: swells, swelling, swelled, swellenlanguage Note: swelled এবং swollen ফর্ম দুটিই অতীত কণা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদি কোন কিছুর পরিমাণ বা আকার ফুলে যায় বা কিছু ফুলে যায় তবে তা আগের চেয়ে বড় হয়ে যায়। অভিবাসীরা দক্ষিণে চলে যাওয়ায় অন্তত সাময়িকভাবে মানুষের জনসংখ্যা বেড়েছে। একটি বাক্যে কি ফোলা আছে?
