অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্ক এবং ১২ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুরা থায়ামিন গ্রহণ করতে পারে। শুধুমাত্র 12 বছরের কম বয়সী শিশুকে থায়ামিন দিন যদি একজন বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করেন। থায়ামিন কিছু লোকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে৷
থায়ামিন কিসের জন্য নির্ধারিত?
থায়ামিন ব্যবহার করা হয় বেরিবেরি (পা ও হাতে ঝাঁঝালো এবং অসাড়তা, পেশী ক্ষয়, এবং খাদ্যে থায়ামিনের অভাবের কারণে দুর্বল প্রতিচ্ছবি) এবং চিকিত্সা এবং Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করুন (হাত ও পায়ে ঝাঁকুনি এবং অসাড়তা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, খাদ্যে থায়ামিনের অভাবের কারণে বিভ্রান্তি)।
কার থায়ামিন দরকার?
আমাদের শরীরে সঠিকভাবে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করতেথায়ামিন প্রয়োজন। এটি সঠিক স্নায়ু ফাংশন বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি খামির, সিরিয়াল শস্য, মটরশুটি, বাদাম এবং মাংসের মতো খাবারে পাওয়া যায়। এটি প্রায়শই অন্যান্য বি ভিটামিনের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয় এবং অনেক ভিটামিন বি কমপ্লেক্স পণ্যে পাওয়া যায়।
লো থায়ামিনের লক্ষণগুলি কী কী?
থায়ামিনের অভাবের প্রাথমিক লক্ষণগুলি অস্পষ্ট। এর মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, বিরক্তি, দুর্বল স্মৃতিশক্তি, ক্ষুধা হ্রাস, ঘুমের ব্যাঘাত, পেটে অস্বস্তি এবং ওজন হ্রাস। অবশেষে, একটি গুরুতর থায়ামিনের ঘাটতি (বেরিবেরি) বিকাশ হতে পারে, যা স্নায়ু, হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
কাদের থায়ামিন খাওয়া উচিত নয়?
আপনার থায়ামিন ব্যবহার করা উচিত নয় যদি আপনার কখনওএর প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে। এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুনএই ওষুধটি গ্রহণ করতে যদি: আপনার অন্য কোনো চিকিৎসা শর্ত থাকে; আপনি অন্যান্য ওষুধ বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করেন; অথবা।
