তৈলাক্ত ত্বক এবং হালকা ব্রণ নিয়ে যে কেউ ডিল করছেন তারা ব্রেকআউটগুলি শান্ত করার উপাদানটির ক্ষমতা থেকে উপকৃত হবেন। নিয়মিত ব্যবহারে ছিদ্রও শক্ত দেখাতে পারে। 'Niacinamide ত্বকে সিবাম উৎপাদন কমায়, যা পরোক্ষভাবে ছিদ্রের আকার কমাতে সাহায্য করতে পারে'।
আমার কি নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করা উচিত?
আমি কেন এটি ব্যবহার করব? আপনার ত্বক তৈলাক্ত, শুষ্ক, সংমিশ্রণ বা ডিহাইড্রেটেড হোক না কেন, আক্ষরিক অর্থে প্রত্যেকে তাদের রুটিনে নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারে। এটি ব্যবহারের ফলে উন্নত হাইড্রেশন, মসৃণ ত্বকের টেক্সচার এবং ব্ল্যাকহেডস, ব্রেকআউট এবং লালভাব কমে যায়।
কার নায়াসিনামাইড খাওয়া উচিত নয়?
যকৃতের রোগ, কিডনি রোগ বা পাকস্থলীর আলসারের ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদেরনিয়াসিন সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত নয়। যাদের ডায়াবেটিস বা গলব্লাডার রোগ আছে তাদের শুধুমাত্র তাদের ডাক্তারদের নিবিড় তত্ত্বাবধানে করা উচিত। নির্ধারিত অস্ত্রোপচারের অন্তত 2 সপ্তাহ আগে নিয়াসিন বা নিয়াসিনামাইড গ্রহণ বন্ধ করুন।
নায়াসিনামাইড ত্বকের জন্য কী করে?
Niacinamide ত্বকের বাধা (ত্বকের বাইরের পৃষ্ঠ) সমর্থন করে, এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং ছিদ্রগুলিকে ছোট করে টেক্সচার উন্নত করে। এটি তেল উৎপাদন, এবং বোনাস ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে! -এটি সব ধরনের ত্বকের জন্যই ভালো।
আপনি কখন নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করবেন না?
AHA's/BHA's এবং ভিটামিন C এর মতো অ্যাসিডিক ত্বকের যত্নের উপাদানের সাথে নিয়াসিনামাইড মেশাবেন না। ভিটামিন সি ত্বকের যত্নে বেশ বিখ্যাত, তবে আপনি হতে পারেননিয়াসিনামাইডের কথা শুনিনি।
