হ্যামক পরে শুয়ে থাকা কি আপনার পিঠের জন্য ভালো?

2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04

এটি ঘুমাতে অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে এবং অবাঞ্ছিত পিঠের সমস্যার কারণ হতে পারে। যাইহোক, একটি আরামদায়ক হ্যামক কোন অতিরিক্ত চাপ বিন্দু ছাড়াই ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি মানুষের শরীরের জন্য একটি স্বাভাবিক ঘুমের অবস্থান প্রদান করে। হ্যামকে ঘুমালে আপনার পিঠের ব্যথা উপশম করতে এবং গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি দূর করতে সাহায্য করবে।

হ্যামকে শুয়ে থাকা কি আপনার পিঠের জন্য খারাপ?

অধিকাংশ লোকের জন্য, মাঝে মাঝে হ্যামকে ঘুমানো নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে আপনি যদি এটি রাতে করতে চান তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অভ্যাসটি কোমরে ব্যথা বা দুর্বল ভঙ্গির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

হ্যামকে ঘুমানো কি আরামদায়ক?

হ্যামকে ঘুমানো কি আরামদায়ক? অবশ্যই! ক্যাম্পিং করার সময় আপনার প্রাপ্য ঘুম পাওয়া একটি হালকা ওজনের হ্যামক তৈরি করা এবং সর্বোচ্চ নিরাপত্তা এবং আরামের জন্য কীভাবে এটি ঝুলতে হয় তা বোঝার মতোই সহজ।

হ্যামক কি স্কোলিওসিসের জন্য খারাপ?

উপসংহার। স্কোলিওসিস 13 থেকে 15 বছরের মধ্যে মহিলাদের লিঙ্গ এবং বয়সের সাথে ইতিবাচকভাবে যুক্ত বলে মনে হয়, যেখানে হ্যামকে ঘুমানোর অভ্যাসটি নেতিবাচকভাবে স্কোলিওসিসের সূত্রপাতের সাথে জড়িত।।

কেন নাবিকরা হ্যামক পরে ঘুমাতো?

হ্যামকগুলি আমেরিকার স্থানীয় বাসিন্দারা ঘুমানোর জন্য, সেইসাথে ইংরেজদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। পরে, নাবিকরা আরাম সক্ষম করতে এবং উপলব্ধ স্থানকে সর্বাধিক করতেএবং অনুসন্ধানকারী বা সৈন্যদের দ্বারা জাহাজে তারা ব্যবহার করা হয়েছিলবনাঞ্চলে ভ্রমণ।