অতিব্যবহারের আঘাত হল এমন একটি শব্দ যা এমন একটি আঘাতকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা কাঁধের স্থানচ্যুতির মতো তীব্র আঘাতের পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক চাহিদার ফলে টিস্যুর ক্ষতির ফলে ঘটে। বা গোড়ালি মচকে।
অতিব্যবহারের আঘাত কি?
অতিব্যবহারের আঘাত হল যেকোন ধরনের পেশী বা জয়েন্টের আঘাত, যেমন টেনডিনাইটিস বা স্ট্রেস ফ্র্যাকচার, যা পুনরাবৃত্তিমূলক ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট। একটি অতিরিক্ত ব্যবহার আঘাত সাধারণত থেকে উদ্ভূত হয়: প্রশিক্ষণ ত্রুটি. আপনি যখন খুব দ্রুত খুব বেশি শারীরিক কার্যকলাপ করেন তখন প্রশিক্ষণের ত্রুটি ঘটতে পারে৷
নিম্নলিখিত কোনটি অত্যধিক ব্যবহারের আঘাত যা হাঁটুর এলাকায় ঘটে?
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হাঁটুর অতিরিক্ত ব্যবহারের সাধারণ আঘাতের মধ্যে রয়েছে প্যাটেলোফেমোরাল পেইন সিন্ড্রোম, ইলিওটিবিয়াল ব্যান্ড সিনড্রোম এবং কোয়াড্রিসেপ/প্যাটেলার টেন্ডিনোপ্যাথি।
আপনি আপনার পেশী অতিরিক্ত ব্যবহার করলে কি হয়?
সাধারণত, আপনি শুধুমাত্র পেশীর অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে মাইক্রোট্রমা ইনজুরি দেখতে পাবেন, যদিও অন্য সমস্যার সাথে অতিরিক্ত ব্যবহার ম্যাক্রোট্রমা সৃষ্টি করবে। মাইক্রোট্রমা ইনজুরির মধ্যে টেন্ডোনাইটিস, কলাস, ফোস্কা ইত্যাদির মতো জিনিস অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে পায়ের নখ থেঁতলে ও কালো হয়ে যেতে পারে।
কোন শব্দটি সামনের বুকের দেয়ালে অবস্থিত পুরু পাখার আকারের পেশীকে বর্ণনা করে?
পেক্টোরালিস মেজর পুরু এবং পাখার আকৃতির, যা সামনের বক্ষের উপরের অংশের বেশিরভাগ অংশকে আবৃত করে।
