জীবনের চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করার ১০টি উপায়
- একটি পরিকল্পনা করুন। যদিও আপনি জানেন না ভবিষ্যতে কী ঘটতে চলেছে, আপনি সর্বদা সামনের পরিকল্পনা করতে পারেন। …
- জেনে রাখুন আপনি একা নন। এই বিশ্বের প্রতিটি মানুষের তাদের নিম্ন পয়েন্ট আছে. …
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। …
- আপনার অনুভূতি অনুভব করুন। …
- সমর্থন গ্রহণ করুন। …
- অন্যদের সাহায্য করুন। …
- বড় চিন্তা করুন। …
- ইতিবাচক মানসিকতা।
আপনি কীভাবে অসুবিধা এবং সমস্যা মোকাবেলা করেন?
বাস্তববাদী হন - পরিবর্তন সময় লাগে; উন্নতির ছোট পদক্ষেপের প্রশংসা করুন। বন্ধুত্বপূর্ণ থাকুন - আরও কঠিন বিষয়গুলিতে কাজ করুন; নেতিবাচক মন্তব্য করবেন না। ইতিবাচক উপর ফোকাস. আশাবাদী হন - এই ব্যক্তির সম্পর্কে ভাল জিনিস মনে রাখবেন; সমালোচনাকে সাধারণীকরণ না করার চেষ্টা করুন ("সর্বদা" বা "কখনই" ব্যবহার করবেন না)।
প্রকৃতির রসায়নে আপনি কীভাবে অসুবিধা এবং সমস্যার মোকাবেলা করবেন?
ব্যাখ্যা: আমরা অবিলম্বে আমাদের সুস্থতাকে আরাম এবং উন্নত করার উপায় হিসাবে বহিরঙ্গন কার্যকলাপ এবং প্রকৃতির দিকে ফিরে যাই। প্রকৃতি প্রশান্তি দেয় এবং লালন করে। প্রকৃতি পরিপূর্ণ করে এবং অনুপ্রেরণা দেয়।
আপনি কীভাবে নিজেরাই সমস্যা মোকাবেলা করবেন?
কীভাবে একটি সমস্যা সমাধান করবেন: 6টি দ্রুত এবং শক্তিশালী টিপস
- প্রথমে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: এখানে কি সত্যিই কোনো সমস্যা আছে? …
- এটি গ্রহণ করুন। …
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। …
- সমাধান খুঁজতে আপনার সময়ের ৮০ শতাংশ ব্যবহার করুন। …
- সমস্যা ভেঙে দিনছোট ছোট টুকরা. …
- সমস্যার মধ্যে সুযোগ এবং/অথবা পাঠ খুঁজুন।
আপনার জীবনে কোন সমস্যায় পড়তে হয়?
13 সাধারণ জীবনের সমস্যা এবং কীভাবে সেগুলি সমাধান করা যায়
- আর্থিক সংকট। আমরা একটি অনিশ্চিত বিশ্বে বাস করি এবং জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে আর্থিক সংকট আসতে পারে। …
- স্বাস্থ্য সংকট। …
- সম্পর্ক, বিয়ে এবং পরিবার। …
- কর্মস্থল। …
- কেরিয়ারের চাপ। …
- অন্যায় আচরণ। …
- শূন্যতা এবং একঘেয়েমি। …
- বিভ্রান্তি।
