গোল্ডবার্গ একটি প্রসবোত্তর পরিকল্পনার অংশ হিসাবে তার রোগীদের জন্য বেলি ডাকাতকে সুপারিশ করেন, কিন্তু তিনি বলেছেন যে পেট মোড়ানো আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থা ফিরে পেতে সাহায্য করবে না। তিনি বলেছেন যে মহিলারা প্রসবের পরে এটি পরতে পারেন এবং সর্বাধিক সুবিধা পেতে তারা প্রসবের পরে চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত এটি পরার পরামর্শ দেন৷
আপনার কি সারারাত পেটের ডাকাত পরা উচিত?
আপনার বেলি দস্যু পরিধান করুন® দিনরাত পেট মোড়ানো, এটি শুধুমাত্র গোসলের জন্য মুছে দিন। আদর্শ ফিট হওয়া উচিত পেটের উপর ক্রমাগত চাপ সহ, কিন্তু আপনার পাঁজরে শ্বাস, সঞ্চালন বা অস্বস্তির কোনও প্রভাব ছাড়াই স্নাগ হওয়া উচিত। যদি অস্বস্তি দেখা দেয়, তাহলে অপসারণ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বেলি দস্যু কি মূল্যবান?
আপনি যদি একজন প্রসবোত্তর মা হন যিনি একটি বিনামূল্যে প্রবাহিত শৈলী পছন্দ করেন এবং প্রকৃতিকে তার গতিপথ নিতে দিতে, আপনি ব্যান্ডগুলি এড়িয়ে যেতে চাইতে পারেন (এবং আপনার কাছে আরও শক্তি!) যদি, আমার মতো, আপনিও পথের মধ্যে একটু বাড়তি সহায়তা চান, তাহলে বেলি ব্যান্ডিট র্যাপগুলি সম্পূর্ণ মূল্যবান এবং আমার প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের কিটের একটি মূল অংশ৷
আমার কি প্রসবোত্তর বেলি ব্যান্ড পরা উচিত?
বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে প্রসবোত্তর পেট জন্মের পরপরই মোড়ানো শুরু করা সম্পূর্ণ ভালো। প্রকৃতপক্ষে, যখন এটি সবচেয়ে প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদানের সম্ভাবনা থাকে। ডুভাল বলেছেন, "যদি আপনি মনে করেন যে এটি সহায়তা প্রদানে সাহায্য করছে তবে অবিলম্বে এটি পরা ঠিক আছে।"
পেটের ব্যান্ড কি আসলে কাজ করে?
সোফিয়া ইয়েন, পান্ডিয়ার সহ-প্রতিষ্ঠাতাস্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির স্বাস্থ্য এবং অধ্যাপক স্থূলতার উপর ক্লিনিকাল ফোকাস সহ, একমত যে পেটের সোয়েটব্যান্ড সত্যিই কাজ করে না - অন্তত দীর্ঘমেয়াদী নয়। "আমি মনে করি এটি অস্থায়ীভাবে কাজ করবে, কিন্তু এটি দীর্ঘমেয়াদী কাজ করবে না," ইয়েন বলেছেন। "যে কোনো সময় ঘামের বিষয়ে কিছু হলে, তা সাময়িক।"
