2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আত্ম-দায়িত্ব সবসময় খারাপ জিনিস নয়। যখন আমরা অন্যকে আঘাত করি তখন আত্ম-দায়িত্ব আমাদেরকে আমরা যে আঘাত দিয়েছি তা স্বীকার করতে পারে। সেখান থেকে আমরা আমাদের ভুল থেকে শিখতে পারি এবং ভবিষ্যতে আরও সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করতে পারি। এইভাবে, আত্ম-দোষ আমাদের আরও মানুষ করতে পারে।
নিজের দোষের কারণ কী?
যখন আমরা নিজেকে দোষারোপ করি, এটি প্রায়শই হয় কারণ আমাদের ছোটবেলা থেকেই এমন জিনিসগুলির দায়িত্ব এবং মালিকানা নেওয়ার শর্ত দেওয়া হয়েছিল যেগুলি বহন করার জন্য আমাদের ছিল না। আমরা হয়তো এমন একটি পরিবারের অংশ ছিলাম যার কর্মহীনতা আমরা শোষণ করে নিয়েছি এবং নিজেদের মতো করে নিয়েছি৷
আপনি কীভাবে নিজেকে দোষারোপ করেন?
নিজেকে সম্পূর্ণভাবে দেখা - আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা উভয়কেই গ্রহণ করা - এটিকে ডিফ করার একমাত্র উপায়।
- স্ব-দোষ থেকে দায়িত্ব নেওয়ার পার্থক্য করার জন্য কাজ করুন। …
- আত্ম-সমালোচনামূলক কণ্ঠে আবার কথা বলুন। …
- নিজেকে পুরোপুরি দেখার জন্য কাজ করুন। …
- আত্ম-সহানুভূতি গড়ে তুলুন। …
- নিজের সম্পর্কে আপনার বিশ্বাস পরীক্ষা করুন।
আত্ম-দায়িত্ব কি একটি মোকাবিলা প্রক্রিয়া?
স্ট্রেস এবং মোকাবেলার সামাজিক মনোবিজ্ঞানের তত্ত্বগুলি নোট করে যে আত্ম-দায়িত্ব হল এক ধরনের মোকাবিলা প্রক্রিয়া কারণ এতে জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ জড়িত যা একজন ব্যক্তির তাদের লক্ষ্যের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
আমার দোষ না হলে আমি কেন নিজেকে দোষ দিই?
বিষণ্নতা এবং অবসেসিভ ডিসঅর্ডার হল অন্যান্য অবস্থা যা একজন ব্যক্তিকে নিজের দিকে ঝুঁকতে পারেঘটনার প্রতি দোষারোপ করা প্রতিক্রিয়া। অবসেসিভ সমস্যাযুক্ত লোকেরা তাদের দায়িত্ববোধকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে, এবং দোষ দেওয়ার সময় তাদের চিন্তাভাবনা এবং ভয়গুলি দখল করে নেয়৷
প্রস্তাবিত:
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা খারাপ কেন?
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রজাতির তুলনা করা ঈর্ষার অনুভূতি, কম আত্মবিশ্বাস এবং বিষণ্নতা, সেইসাথে আমাদের অন্যদের বিশ্বাস করার ক্ষমতাকে আপস করে। … যখন তুলনা করা আপনাকে নিজের বা অন্যদের অবমূল্যায়নের দিকে নিয়ে যায় আপনি বিপজ্জনক অঞ্চলে প্রবেশ করেছেন৷ তুলনার বিপদ কি?
রোদে গাছে জল দেওয়া কি খারাপ?
পূর্ণ সূর্যালোকে গাছপালাকে জল দেওয়া একেবারেই ভালো। যদিও অনেক উদ্যানপালক দাবি করবেন অন্যথায়, দিনের মাঝখানে জল দেওয়া আপনার গাছগুলিকে 'পুড়ে' দেবে না বা কোনোভাবেই ক্ষতি করবে না৷ তাপে গাছে জল দেওয়া কি খারাপ? দিনের উত্তাপে জল খাওয়ানো গাছপালাকে আঘাত করা উচিত নয় -- এটি আসলে তাদের শীতল করে -- তবে এটির তুলনায় এটি অনেক কম কার্যকরী জল ব্যবহার শিকড় পর্যন্ত পৌঁছানোর আগেই বাষ্পীভূত হবে। রোদে জল দিলে কি গাছের ক্ষতি হয়?
দেওয়া হবে নাকি দেওয়া হবে?
গিভিং বনাম গিভিং গিভিং হল গিভের একটি বর্তমান কাল যেখানে দেওয়া হল গিভের অতীত কণা। দান হল দাতব্য বা উদারতার একটি কাজ যেখানে দান হল ঝোঁক বা প্রবণ হওয়ার জন্যও। অর্থ দেবে? প্রদত্ত=আপনি পাচ্ছেন। আপনাকে একটি পুরস্কার দেওয়া হবে। দান=তুমি দাও। আপনি তাকে একটি পুরস্কার প্রদান করা হবে.
এটা কি জোর দেওয়া নাকি জোর দেওয়া?
Emphasise এবং জোর দেওয়া একটি ক্রিয়াপদের দুটি বানান রূপ যার অর্থ কোনো কিছুর গুরুত্ব তুলে ধরা। ঐতিহাসিকভাবে, ব্রিটিশ ইংরেজিতে জোর দেওয়া প্রমিত ছিল, কিন্তু আজ, ব্রিটিশ এবং আমেরিকান উভয় ইংরেজিতে জোর দেওয়া বেশি সাধারণ। আপনি কিভাবে Emphasize UK বানান করবেন?
জমা দেওয়া হয়েছে নাকি জমা দেওয়া হয়েছে?
Present perfect tense ব্যবহার করা হয়, কারণ আপনার আবেদনের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াগুলি (পর্যালোচনা এবং সিদ্ধান্ত) বর্তমান সময়ের ফ্রেমে রয়েছে। অতীত নিখুঁত সঠিক হবে যদি সেই ক্রিয়াগুলি সম্পন্ন হয়: আমি আবেদন জমা দিয়েছিলাম, কিন্তু পদটি ইতিমধ্যেই পূরণ করা হয়েছে৷ "
