কিভাবে লিভারের অল্টার লেভেল কমানো যায়?

সুচিপত্র:

কিভাবে লিভারের অল্টার লেভেল কমানো যায়?
কিভাবে লিভারের অল্টার লেভেল কমানো যায়?
Anonim

প্রাকৃতিক পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

  • কফি পান করা। কফি পান "চিত্র" মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে। …
  • নিয়মিত ব্যায়াম করা। …
  • অতিরিক্ত ওজন কমানো। …
  • ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ বৃদ্ধি। …
  • খাদ্যের পরিবর্তন করা। …
  • উচ্চ কোলেস্টেরল কমায়। …
  • ঔষধ বা পরিপূরকগুলির সাথে যত্ন নেওয়া। …
  • অ্যালকোহল, ধূমপান এবং পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ এড়িয়ে চলা।
  • "ছবি" খুব বেশি হলে কি হবে?

    যকৃতের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে তারা রক্তপ্রবাহে alt=""চিত্র" ছেড়ে দেয়। একটি alt=" "ইমেজ" পরীক্ষা রক্তে alt=""চিত্র" পরিমাপ করে। রক্তে উচ্চ মাত্রার alt=" "ইমেজ" লিভারের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, এমনকি আপনার যকৃতের রোগের লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগেও, যেমন জন্ডিস, এমন একটি অবস্থা যা আপনার ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যায়।

    কত দ্রুত "চিত্র" স্তর পরিবর্তন করা যায়?

    স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের মধ্যে, alt=""ছবি" মাত্রা এক দিন থেকে পরবর্তী10 থেকে 30% পরিবর্তিত হতে পারে। alt=" "ছবি" স্তরগুলি একদিনে 45% ওঠানামা করতে পারে, সর্বোচ্চ মাত্রা বিকেলে এবং সর্বনিম্ন স্তরে রাতে ঘটে৷ একটি উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স "চিত্র" মাত্রা 40 থেকে 50% বৃদ্ধি করতে পারে৷

    আমি কখন ALT নিয়ে চিন্তা করব?

    একটি AST/ALT অনুপাত একের চেয়ে বেশি (যেখানে AST ALT-এর চেয়ে বেশি) এর ইঙ্গিত দেয়সিরোসিস AST/ALT অনুপাত 2:1 এর চেয়ে বেশি (যেখানে AST ALT-এর চেয়ে দ্বিগুণের বেশি) অ্যালকোহলযুক্ত লিভার রোগের ইঙ্গিত দেয়৷

    ALT-এর বিপদের মাত্রা কত?

    সাধারণত সাধারণ AST-এর পরিসর প্রতি লিটারে 10 থেকে 40 ইউনিট এবং alt=""চিত্র" 7 থেকে 56 ইউনিট প্রতি লিটারের মধ্যে রিপোর্ট করা হয়। হালকা উচ্চতা সাধারণত স্বাভাবিক পরিসরের চেয়ে 2-3 গুণ বেশি বলে মনে করা হয়। কিছু অবস্থার মধ্যে, এই এনজাইমগুলি 1000-এর দশকের পরিসরে মারাত্মকভাবে উন্নত হতে পারে৷

    প্রস্তাবিত: