আপনার যদি সাইক্লোথিমিয়া থাকে, তাহলে আপনার নিম্ন বোধের সময়কাল পরে চরম সুখ এবং উত্তেজনার সময়কাল হবে (হাইপোম্যানিয়া বলা হয়) যখন আপনার খুব বেশি ঘুমের প্রয়োজন নেই এবং অনুভব করবেন আপনার অনেক শক্তি আছে। নিম্ন মেজাজের সময়কাল যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং ক্লিনিকাল বিষণ্নতা হিসাবে নির্ণয় করা যথেষ্ট গুরুতর নয়।
আপনার সাইক্লোথিমিয়া আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
সাইক্লোথিমিয়ার উচ্চতার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- আনন্দ বা সুস্থতার অতিরঞ্জিত অনুভূতি (উচ্ছ্বাস)
- চরম আশাবাদ।
- স্ফীত আত্মসম্মান।
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কথা বলা।
- দরিদ্র রায় যার ফলে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ বা বিবেকহীন পছন্দ হতে পারে।
- রেসিং চিন্তা।
- খেপানো বা উত্তেজিত আচরণ।
আপনার কি সাইক্লোথিমিয়া পরীক্ষা আছে?
A: আপনার সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার আছে কিনা তা দেখার জন্য কোনো পরীক্ষা নেই। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার এই অবস্থা হতে পারে, আপনার ডাক্তার আপনার মেজাজের ইতিহাস সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলবেন এবং একটি মূল্যায়ন করবেন। প্রয়োজনে আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হতে পারে।
সাইক্লোথিমিয়া কি ট্রিগার হতে পারে?
এটি একসাথে বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: জেনেটিক্স (মেজাজের ব্যাধি যেমন বিষণ্নতা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরিবারে চলে।) আপনার মস্তিষ্কের অনন্য মেকআপ । আপনার পরিবেশ (স্ট্রেস এবং ট্রমা এটিকে ট্রিগার করতে পারে।)
সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার শুরু হওয়ার স্বাভাবিক বয়স কত?
সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত যুবকওলক্ষণ সূত্রপাত একটি প্রাথমিক বয়স রিপোর্ট. তিন-চতুর্থাংশের মধ্যে 10 বছর বয়স হওয়ার আগে লক্ষণ দেখা দেয় এবং সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত যুবকদের গড় বয়স ছিল 6 বছর।
