2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এবং তাদের মধ্যে একটি সুস্বাদু হতে পারে। রোম্পার রিপোর্ট করেছেন যে একটি নতুন বেন এবং জেরির আইসক্রিমের স্বাদ রয়েছে যা বুকের দুধ সরবরাহে সহায়তা করতে পারে। … তারা ব্যাখ্যা করে যে এই ঘূর্ণায়মান ওট-এর মধ্যে রয়েছে যা a galactagogue নামে পরিচিত, ওরফে, এমন একটি খাবার যা স্তনের দুধের আউটপুট বাড়ায়।
একজন মা কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আইসক্রিম খেতে পারেন?
আপনি স্তন্যপান করানোর সময় আপনার যে ধরনের স্বাস্থ্যকর ক্যালোরি প্রয়োজন সেগুলি নয়৷ আপনি প্রতিবারই চিপস, কুকিজ এবং আইসক্রিম উপভোগ করতে পারেন, কিন্তু সংযমই হল চাবিকাঠি। অত্যধিক জাঙ্ক ফুড এবং চিনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর কারণ হতে পারে: ওজন বৃদ্ধি।
স্তন্যপান করানোর জন্য কোন আইসক্রিম ভালো?
Ben &Jerry's হল ক্রিমি, সুস্বাদু এবং অনন্য আইসক্রিমের স্বাদের অবিসংবাদিত রাজা। কিন্তু তাদের একটি আইসক্রিম কনককশন আপনাকে গরমের দিনে ঠান্ডা খাবারের চেয়েও বেশি কিছু দেওয়ার জন্য গুজব রয়েছে - এটি আপনার বুকের দুধের সরবরাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে৷
আইসক্রিম কি বুকের দুধে সাহায্য করে?
Romper.com-এর একটি অংশ পরামর্শ দিয়েছে যে বেন অ্যান্ড জেরির নতুন আইসক্রিম ফ্লেভারগুলির মধ্যে একটি বুকের দুধের সরবরাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। টুকরোটি উল্লেখ করেছে যে নতুন স্বাদে ওটস রয়েছে, যেটিকে অনেক স্তন্যদান পরামর্শদাতা গ্যালাক্টাগগ বলে মনে করেন - একটি পদার্থ যা বুকের দুধের সরবরাহ বাড়ায় বলে বিশ্বাস করা হয়।
স্তন্যপান করানোর জন্য কোন ধরনের ওটমিল ভালো?
কোন ধরনের ওটমিল ভালোস্তন্যপান/দুধ সরবরাহ? যেকোনো ধরনের ওটমিল কাজ করবে - রোল্ড ওটস, পুরানো ধাঁচের ওটস, স্টিল কাট, ঝটপট, দ্রুত রান্না করা ওটস, ইত্যাদি। আপনি যদি সত্যিই ওটমিল পছন্দ না করেন, আমি খুঁজে পেয়েছি যে রাতারাতি ওটস ওটমিল খাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় যা আরও ভাল স্বাদযুক্ত৷
প্রস্তাবিত:
আপনি কখন বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়াতে পারেন?
আপনার দুজনের কেউ যখনই চান তখন আপনার শিশুকে খাওয়ানো নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াতে পারবেন না, এবং আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত বা আরামের প্রয়োজন হলে আপনি তাদের খাওয়ালে নষ্ট হবে না বা চাহিদা হবে না। আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়াচ্ছেন?
আমি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওয়াইন কুলার পান করতে পারি?
আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তখন অ্যালকোহল পান করবেন না। অ্যালকোহলের মধ্যে রয়েছে বিয়ার, ওয়াইন, ওয়াইন কুলার এবং মদ। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে সপ্তাহে দুইটির বেশি পানীয় পান করবেন না। আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে প্রতিটি পানীয়ের পরে কমপক্ষে 2 ঘন্টা অপেক্ষা করুন৷ আপনি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওয়াইন কুলার খেতে পারেন?
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি levonorgestrel নিরাপদ?
উদ্দেশ্য: Levonorgestrel (LNG), একটি কম মাত্রার প্রোজেস্টিন, স্তন্যপান করানোর উপর প্রভাব ফেলে না কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের নেওয়া সমস্ত ওষুধের মতো, এটি স্তনের মাধ্যমে শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে দুধ। লেভোনরজেস্ট্রেল কতক্ষণ বুকের দুধে থাকে?
আপনি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওয়াইন পান করতে পারেন?
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য অ্যালকোহল না পান করা সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। সাধারণত, একজন স্তন্যপান করান মায়ের দ্বারা পরিমিত অ্যালকোহল সেবন (প্রতিদিন 1 স্ট্যান্ডার্ড পানীয় পর্যন্ত) শিশুর জন্য ক্ষতিকারক বলে জানা যায় না, বিশেষ করে যদি মা স্তন্যপান করানোর আগে অন্তত 2 ঘন্টা অপেক্ষা করে। এক গ্লাস ওয়াইন কতক্ষণ পর আমি বুকের দুধ খাওয়াতে পারি?
আমি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সক্রিয় ব্যবহার করতে পারি?
Proactiv কে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বলে মনে করা হয় এবং মুখের অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য এটি একটি অধিক পছন্দনীয় ব্রণ চিকিত্সা। প্রোঅ্যাক্টিভ পণ্যের সক্রিয় উপাদান হল বেনজয়াইল পারক্সাইড (উপরের অনুচ্ছেদটি দেখুন)। আমি কি গর্ভবতী অবস্থায় সক্রিয় ব্যবহার করতে পারি?
