যাত্রা শেষ হলে সাধারণত মোশন সিকনেস চলে যায়। কিন্তু আপনার যদি এখনও মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি হওয়া, শ্রবণশক্তি হ্রাস বা বুকে ব্যথা লক্ষ্য করা, আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
আপনি কি শেষ পর্যন্ত সমুদ্রের অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন?
তাহলে আপনি যদি সমুদ্রে একটি কেরিয়ার শুরু করতে চান (বা শুধু আপনার প্রথম ক্রুজ জাহাজের অ্যাডভেঞ্চারের জন্য উন্মুখ হয়ে থাকেন) তবে আপনি যখনই একটি নৌকায় পা রাখছেন তখন নিজেকে অস্বস্তিকর বোধ করেন তবে আপনি কী করতে পারেন? ভাল খবর হল যে 75% মানুষ অবশেষে সমুদ্রের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং স্বাভাবিকভাবেই এই কষ্ট থেকে নিরাময় হয়।
সমুদ্রে অসুস্থ হয়ে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
Seasickness সাধারণত দেখা যায় প্রথম 12 থেকে 24 ঘন্টার মধ্যে "পাল সেটিং," পরে এবং শরীর জাহাজের গতির সাথে খাপ খাইয়ে নিলে তা বিলীন হয়ে যায়। সমুদ্রে প্রথম দু'দিনের পরেও কারো অসুস্থ হওয়া বা থাকা বিরল - যদি জাহাজটি সত্যিই রুক্ষ ঢেউয়ের মুখোমুখি না হয়।
আপনি কি স্থায়ীভাবে মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে পারেন?
দুর্ভাগ্যবশত, মোশন সিকনেস সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা "নিরাময়" করা যায় না। উজ্জ্বল দিকে আপনি সংবেদন কমাতে ঔষধ ব্যবহার করতে পারেন। "ঔষধ প্রভাবগুলিকে ভোঁতা করে দেবে কিন্তু এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার কোনো উপায় নেই," বলেছেন ড.
সমুদ্রের অসুস্থতা কি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে?
একটি ক্রুজ করার পরে, বেশিরভাগ লোকই এক বা দুই দিনের মধ্যে তাদের স্থল পা ফিরে পায়। কিন্তু বিরল কয়েকজনের জন্য, অবিরাম গতির অনুভূতি কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে।
