হেঁচকি হল আপনার ডায়াফ্রামের অনিচ্ছাকৃত সংকোচনের কারণে - একটি পেশী যা আপনার বুককে আপনার পেট থেকে আলাদা করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই অনিচ্ছাকৃত সংকোচনের ফলে আপনার ভোকাল কর্ডগুলি খুব সংক্ষিপ্তভাবে বন্ধ হয়ে যায়, যা একটি হেঁচকির চরিত্রগত শব্দ তৈরি করে।
আপনি কীভাবে হেঁচকি বন্ধ করবেন?
হেঁচকি বন্ধ করতে বা প্রতিরোধ করতে আপনি নিজে যা করতে পারেন
- একটি কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিন (এটি আপনার মাথায় রাখবেন না)
- আপনার হাঁটু আপনার বুক পর্যন্ত টানুন এবং সামনের দিকে ঝুঁকুন।
- চুমুক বরফ ঠান্ডা জল।
- কিছু দানাদার চিনি গিলে নিন।
- লেবুতে কামড় বা ভিনেগারের স্বাদ নিন।
- অল্প সময়ের জন্য আপনার শ্বাস আটকে রাখুন।
হেঁচকির কি কোন উদ্দেশ্য আছে?
মানুষের হেঁচকি যে কারণে শত শত বছর ধরে বিজ্ঞানীদের বিভ্রান্ত করে রেখেছে, অন্তত এই কারণে নয় যে এটি কোনো উপকারী উদ্দেশ্য পূরণ করছে বলে মনে হচ্ছে না। হেঁচকি হল শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য ব্যবহৃত পেশীগুলির আকস্মিক সংকোচন।
কেন হেঁচকি কোথাও থেকে শুরু হয়?
কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে: অত্যধিক বা খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া । নার্ভাস বা উত্তেজিত বোধ করা । কার্বনেটেড পানীয় বা অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা.
হেঁচকি মানে কি আপনি লম্বা হয়ে যাচ্ছেন?
শতাব্দী আগে, লোকেরা দাবি করেছিল যে হেঁচকি মানে শিশুদের জন্য একটি বৃদ্ধি বৃদ্ধি। আজ, আমরা হেঁচকির মেকানিক্স বুঝতে পারি: যখন ডায়াফ্রাম - ফুসফুস এবং পেটের মধ্যে অবস্থিত একটি পেশী -বিরক্ত হয়, খিঁচুনি শুরু হয়।
১৮টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
নিঃশ্বাস আটকে হেঁচকি আটকে যায় কেন?
শ্বাস আটকে রাখা এবং কাগজের ব্যাগে শ্বাস নেওয়া একটি হালকা শ্বাসযন্ত্রের অ্যাসিডোসিস তৈরি করে হেঁচকিতে সাহায্য করে, যা ডায়াফ্রাম্যাটিক সংকোচনের উপর সরাসরি প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে পারে।
মাতাল হলে মানুষ হেঁচকি দেয় কেন?
অ্যালকোহল আপনার খাদ্যনালী সহ পরিপাকতন্ত্রকেও জ্বালাতন করে, যা হেঁচকির কারণ হতে পারে এবং অ্যাসিড উৎপাদন বাড়াতে পারে, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স হতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স হতে পারে - আপনি অনুমান করেছেন - হেঁচকি।
আপনি কীভাবে দ্রুত হেঁচকি থেকে মুক্তি পাবেন?
আমি কীভাবে হেঁচকি থেকে মুক্তি পাব?
- আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং তিনবার গিলে নিন।
- একটি কাগজের ব্যাগের মধ্যে নিঃশ্বাস নিন কিন্তু আলোকিত হওয়ার আগে থামুন!
- এক গ্লাস জল তাড়াতাড়ি পান করুন।
- এক চা চামচ চিনি গিলে নিন।
- আপনার জিহ্বায় টানুন।
- জল দিয়ে গার্গল করুন।
কোন ওষুধ আপনাকে হেঁচকি দেয়?
ড্রাগস সম্ভবত হেঁচকি সৃষ্টিকারীর সাথে যুক্ত: স্টেরয়েড (ডেক্সামেথাসোন, মিথাইলপ্রেডনিসোলন, অক্স্যান্ড্রোলোন, এবং প্রোজেস্টেরন) বেনজোডিয়াজেপাইনস (মিডাজোলাম, লোরমেটাজেপাম এবং লোরাজেপাম) বারবিটুরাসিনেটস (অ্যান্টি-সিনাইয়েটস) ফেনোথিয়াজিন (পারফেনাজিন) ওপিওডস (হাইড্রোকোডোন) অ্যালকোহল।
হেঁচকি ভালো না খারাপ?
হেঁচকি, বা হিক্কা, ডায়াফ্রামের খিঁচুনি দ্বারা তৈরি অনিচ্ছাকৃত শব্দ। হেঁচকি সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং কয়েক মিনিটের পরেনিজে থেকেই সমাধান করে। কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘায়িত হেঁচকি যেকয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হওয়া অন্তর্নিহিত ব্যাধিগুলির লক্ষণ হতে পারে৷
আপনি কিভাবে 100% হেঁচকি থেকে মুক্তি পাবেন?
খাওয়া বা পান করার জিনিস
- বরফের পানি পান করুন। …
- গ্লাসের বিপরীত দিক থেকে পান করুন। …
- শ্বাস বন্ধ না করে ধীরে ধীরে এক গ্লাস গরম পানি পান করুন।
- একটি কাপড় বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে পানি পান করুন। …
- একটি বরফের কিউব চুষুন। …
- বরফের জল গার্গল করুন। …
- এক চামচ মধু বা পিনাট বাটার খান। …
- কিছু চিনি খান।
হেঁচকি বন্ধ করার কি কোন প্রেসার পয়েন্ট আছে?
উপরের ঠোঁটের বিন্দু: আপনার পয়েন্টার আঙুলটি আপনার উপরের ঠোঁট এবং আপনার নাকের গোড়ার মাঝখানের জায়গায় রাখুন। আপনি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসে ফোকাস করার সাথে সাথে 20 থেকে 30 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে আপনার পয়েন্টার আঙুল দিয়ে এই বিন্দুটিকে দৃঢ়ভাবে টিপুন। মুক্তি।
হেঁচকি কি মৃত্যুর কারণ হতে পারে?
হেঁচকি সাধারণত অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে তারা সম্ভাব্য গুরুতর অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার সংকেত দিতে পারে। তা সত্ত্বেও, হেঁচকির কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।
হেঁচকি ব্যথা করে কেন?
হেচকা ব্যাঘাতমূলক হতে পারে - যেমন খাওয়া, পান করা, ঘুমানো বা কথা বলা আরও কঠিন করে তোলে - তবে সেগুলি হতাশাজনকভাবে বেদনাদায়কও হতে পারে। "কখনও কখনও তারা ব্যাথা সৃষ্টি করতে পারে কারণ ক্রমাগত স্প্যাসমোডিক সংকোচন এবং গ্লটিস বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে," ডঃ ন্যাব বলেন৷
যতবার হেঁচকি উঠি কেন আমি ফুসকুড়ি করি?
অতিরিক্ত ফুসকুড়ি প্রায়ই একজন ব্যক্তি যে খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন তার কারণে হয়। এটি আচরণগত অবস্থার কারণেও হতে পারে,যেমন অ্যারোফ্যাগিয়া এবং সুপ্রাগ্যাস্ট্রিক বেলচিং, বা পাচনতন্ত্রের সমস্যা, যেমন গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)।
হেঁচকির সর্বোত্তম চিকিৎসা কি?
আমি কীভাবে হেঁচকির চিকিৎসা করব?
- দ্রুত পানি পান করুন।
- দানাদার চিনি, রুটির শুকনো টুকরো, বা চূর্ণ বরফ গিলে ফেলা।
- আস্তে আপনার জিহ্বা টানছে।
- গ্যাগিং (আপনার গলার নিচে একটি আঙুল আটকানো)।
- আস্তে আপনার চোখের বল ঘষে।
- গরগলিং ওয়াটার।
- নিঃশ্বাস ধরে রাখা।
- কাগজের ব্যাগে শ্বাস নেওয়া (প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করবেন না)।
পিনাট বাটার হেঁচকি বন্ধ করে কেন?
পিনাট বাটার শরীর দ্বারা ধীরে ধীরে হজম হয় এবং হজমের ধীর প্রক্রিয়া আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস এবং গিলে ফেলার ধরণকে পরিবর্তন করে। এর ফলে ভ্যাগাস স্নায়ু ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় নতুন প্যাটার্নের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, হেঁচকি দূর করে।
একজন মহিলার হেঁচকির কারণ কী?
হেঁচকির কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে: খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া এবং খাবারের সাথে বাতাস গিলে ফেলা। খুব বেশি খাওয়া (চর্বিযুক্ত বা মশলাদার খাবার, বিশেষ করে) বা খুব বেশি পান করা (কার্বনেটেড পানীয় বা অ্যালকোহল) পাকস্থলীকে ছড়িয়ে দিতে পারে এবং ডায়াফ্রামের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যা হেঁচকির কারণ হতে পারে।
আমি সোডা প্রথম চুমুক দেওয়ার পরে কেন হেঁচকি উঠি?
ডায়াফ্রামের অনিচ্ছাকৃত খিঁচুনি ঘটতে পারে যখন আমরা খুব দ্রুত (বা খুব বেশি) খাই, অ্যালকোহল পান করি বা কার্বনেটেড পানীয় পান করি।
মদ কেন প্রস্রাব করে?
অ্যালকোহল কেন আপনাকে বেশি প্রস্রাব করে তার বিজ্ঞানপ্রস্রাবের মাধ্যমে পানির ক্ষতিকে উৎসাহিত করে। এটি ভ্যাসোপ্রেসিন নামক একটি হরমোন উৎপাদনে বাধা দিয়ে এটি করে, যা জল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে একটি বড় ভূমিকা পালন করে৷
আপনি কিভাবে মাতাল ঘোরানো থেকে পরিত্রাণ পাবেন?
পরিবর্তে, এটি একটি অ-চলমান বস্তুর দিকে তাকাতে এবং ধীরে ধীরে কয়েকবার পলক ফেলতে সাহায্য করে। যাইহোক, বর্ধিত সময়ের জন্য চোখ বন্ধ রাখা জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। ঘূর্ণনের ছোটখাটো ক্ষেত্রে, শুধু একটি নিরিবিলি জায়গায় একা বসে থাকা বা হাঁটাহাঁটি করা এগুলোকে কমিয়ে আনার জন্য যা লাগে।
আপনি হেঁচকি করলে কি আপনার হার্ট বন্ধ হয়ে যায়?
আপনার হৃদয় কি থেমে গেছে? UAMS-এর অটোল্যারিঙ্গোলজি বিভাগ/মাথা ও ঘাড় সার্জারি অনুযায়ী, আপনার হার্ট ঠিক থামছে না। আপনি যখন হাঁচি দেন, তখন আপনার শরীরের ইন্ট্রাথোরাসিক চাপ মুহূর্তের মধ্যে বেড়ে যায়। এতে হার্টে রক্ত প্রবাহ কমে যাবে।
হেঁচকি কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?
বেশি খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত বা কার্বনেটেড পানীয় বা আকস্মিক উত্তেজনার ফলে হেঁচকি উঠতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, হেঁচকি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। বেশীরভাগ লোকের জন্য, হেঁচকি সাধারণত মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। কদাচিৎ, হেঁচকি কয়েক মাস ধরে চলতে পারে।
কী খাবারে হেঁচকি হয়?
নিম্নলিখিতগুলি হেঁচকির কারণ হতে পারে:
- গরম বা মশলাদার খাবার যা খাদ্যনালীর কাছে থাকা ফ্রেনিক নার্ভকে জ্বালাতন করে।
- পেটে গ্যাস যা ডায়াফ্রামের বিরুদ্ধে চাপ দেয়।
- অত্যধিক খাওয়া বা পেটে ব্যাথার কারণ।
- ড্রিংকিং সোডা, গরম তরল বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, বিশেষ করে কার্বনেটেড পানীয়।
কেউ কি হাঁচি মারা গেছে?
যদিও আমরা হাঁচি ধরে থাকার কারণে মানুষের মৃত্যুর খবর পাইনি, তবে প্রযুক্তিগতভাবে হাঁচি ধরে রেখে মারা যাওয়া অসম্ভব নয়। হাঁচি ধরে রাখার কারণে কিছু আঘাত খুব গুরুতর হতে পারে, যেমন ফেটে যাওয়া ব্রেন অ্যানিউরিজম, ফেটে যাওয়া গলা এবং ফুসফুস ভেঙে যাওয়া।
