অসংলগ্ন আন্দোলন হল একটি পেশী নিয়ন্ত্রণের সমস্যার কারণে যা নড়াচড়ার সমন্বয় করতে অক্ষমতা সৃষ্টি করে। এটি শরীরের মাঝখানে একটি ঝাঁকুনি, অস্থির, এদিক ওদিক গতির দিকে নিয়ে যায় (ট্রাঙ্ক) এবং একটি অস্থির চালনা (হাঁটার শৈলী)। এটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসা নাম অ্যাটাক্সিয়া।
সমন্বয়ের অভাবের কারণ কী হতে পারে?
কারণ
- মাথায় আঘাত। আপনার মাথায় আঘাতের ফলে আপনার মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডের ক্ষতি, যেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনা ঘটতে পারে, তীব্র সেরিবেলার অ্যাটাক্সিয়া হতে পারে, যা হঠাৎ আসে।
- স্ট্রোক। …
- সেরিব্রাল পালসি। …
- অটোইমিউন রোগ। …
- সংক্রমন। …
- প্যারানিওপ্লাস্টিক সিন্ড্রোম। …
- মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা। …
- বিষাক্ত প্রতিক্রিয়া।
আপনি অসংলগ্ন হলে কিভাবে বুঝবেন?
অসংলগ্ন আন্দোলনের লক্ষণগুলি কী কী?
- মাথা ঘোরা।
- চাক্ষুষ অসুবিধা।
- ভাষণের সাথে সমস্যা বা পরিবর্তন।
- গিলতে অসুবিধা।
- কম্পন।
আমি কিভাবে আমার সমন্বয় উন্নত করতে পারি?
5 আপনার প্রোগ্রামিং-এ অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সমন্বয় ব্যায়াম
- বল বা বেলুন টস। আপনার হাত, মাথা এবং শরীরের অন্যান্য অংশ ব্যবহার করে সামনে পিছনে একটি বেলুন ধরুন এবং বাম্প করুন। …
- লাফ দড়ি। এই ক্লাসিক সমন্বয় ব্যায়াম আপনার হাত-পা-চোখের গতিবিধি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে কাজ করে। …
- ব্যালেন্স ব্যায়াম। …
- লক্ষ্য ব্যায়াম।…
- জাগলিং এবং ড্রিবলিং।
আপনি কি স্বাভাবিকভাবেই সমন্বয়হীন হতে পারেন?
প্রথম, কিছু কঠিন খবর (অন্তত আমার জন্য): সমন্বয়, কিছু স্তরে, সহজাত। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের চেয়ে বেশি সমন্বিত এবং আরও দ্রুত সমন্বয় দক্ষতা বিকাশ করতে সক্ষম। যদিও আমাদের ডিএনএ-এর বাইরে, আমাদের বর্তমান সমন্বয় ক্ষমতাও অভিজ্ঞতার ফল হতে পারে৷
