2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
Tretinoin হল একটি ব্রণের চিকিৎসার জন্য দীর্ঘমেয়াদী কার্যকরী চিকিৎসা। যদিও এটি সবার জন্য কাজ করবে না, গবেষণা দেখায় যে এটি সেল টার্নওভারকে উৎসাহিত করে যা এমনকি ত্বকের টোন, ব্রেকআউটের চিকিৎসা এবং ব্রণের দাগ কমাতে পারে।
ট্রেটিনোইন ক্রিমটি কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
আপনি লক্ষ্য করতে পারেন ট্রেটিনোইন 2 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে কাজ করা শুরু করেছে, কিন্তু সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে এটি 6 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় নিতে পারে। আপনি যদি 12 সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি দেখতে না পান, অথবা যদি আপনার উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয় এবং আপনি যদি এটি কম ঘন ঘন ব্যবহার করা শুরু করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ট্রেটিনোইন কাজ করছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
ট্রেটিনোইন ব্যবহার করার প্রথম তিন সপ্তাহে, আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে এবং আপনার ব্রণ আরও খারাপ হতে পারে, তবে এটি অল্প সময়ের জন্য। "সুন্দর পেতে হলে আপনাকে কুৎসিত অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।" ১২ সপ্তাহ একটানা ব্যবহারের পর আপনার ব্রণের উন্নতি দেখতে হবে। কদাচিৎ ফলাফল দেখাতে ১২ সপ্তাহের বেশি সময় লাগে।
সবাই কি ট্রেটিনোইন দিয়ে পরিষ্কার করে?
এই অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলি - বিশেষ করে ত্বকের শুষ্কতা এবং ব্রণ ব্রেকআউট - ব্যাপকভাবে "ট্রেটিনোইন পরিস্কার" হিসাবে পরিচিত। যদিও এগুলি সবাইকে প্রভাবিত করে না, অনেক ট্রেটিনোইন ব্যবহারকারী চিকিত্সার প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কিছুটা পরিস্কার প্রভাব অনুভব করে।
আমাকে কি সকালে ট্রেটিনোইন ধুয়ে ফেলতে হবে?
সকালে, আপনার মুখ হালকা করে ধুয়ে নিনফেসিয়াল স্ক্রাব বা রুক্ষ ওয়াশক্লথ। এটি লক্ষণীয় flaking কমাতে সাহায্য করবে। ধোয়ার পর ভালো ওয়াটার বেসড ময়েশ্চারাইজার লাগান। (হ্যাঁ, বন্ধুরা, এটি আপনার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।)
প্রস্তাবিত:
স্ট্রিপিং মেমব্রেন কি আপনার জন্য কাজ করেছে?
মেমব্রেন স্ট্রিপিং কি কার্যকর? সাধারণত, হ্যাঁ। একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে 90 শতাংশ মহিলা যাদের মেমব্রেন ঝাড়ু দেওয়া হয়েছিল তাদের 41 সপ্তাহের মধ্যে প্রসব হয়েছিল, 75 শতাংশ মহিলার তুলনায় যাদের একটি নেই। আপনার নির্ধারিত তারিখ পেরিয়ে গেলে মেমব্রেন স্ট্রিপিং সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে। মেমব্রেন খুলে ফেলার কতক্ষণ পর প্রসব শুরু হয়?
হলুদ কি আপনার জন্য কাজ করেছে?
হলুদ - এবং বিশেষ করে এর সবচেয়ে সক্রিয় যৌগ, কারকিউমিন - এর অনেক বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যেমন হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আলঝেইমার এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি বিষণ্নতা এবং আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলির উন্নতিতেও সাহায্য করতে পারে৷ হলুদ কি আসলে কিছু করে?
ড্রিম ফিডিং কি আপনার জন্য কাজ করেছে?
শিশু বা ঘুম-সম্পর্কিত বেশিরভাগ জিনিসের মতোই, স্বপ্নের দুধ খাওয়ানো কিছু শিশুর জন্য কাজ করে এবং অন্যদের জন্য নয়। আমার অভিজ্ঞতায়, এটি প্রায় 50% সময় কাজ করে। কিছু গবেষণা দেখায় যে রাত 10 টা থেকে মধ্যরাতের মধ্যে এক বা একাধিক খাওয়ানোর ফলে, শিশুরা রাতে কম জেগে ওঠে, যা বোঝা যায়!
নিশ্চিতকরণ আপনার জন্য কাজ করেছে?
সত্য হল, নিশ্চিতকরণ সবার জন্য কাজ করে না। এবং কিছু লোক যা পরামর্শ দেয় তার বিপরীতে, ইতিবাচক চিন্তা সর্বশক্তিমান নয়। … একজন থেরাপিস্ট আপনাকে নেতিবাচক বা অবাঞ্ছিত চিন্তার সম্ভাব্য কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং সহায়ক মোকাবিলার কৌশলগুলি অন্বেষণ করতে সাহায্য করতে পারে, যার মধ্যে অন্যান্য সরঞ্জামগুলির সাথে নিশ্চিতকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷ নিশ্চিতকরণ কাজ করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
নিকোটিন প্যাচ কি আপনার জন্য কাজ করেছে?
হ্যাঁ, নিকোটিন প্যাচগুলি কাজ করে নিকোটিন প্যাচগুলি সিগারেট, সিগার এবং অন্যান্য নিকোটিনযুক্ত পণ্যগুলির প্রতিস্থাপন হিসাবে কাজ করে৷ … ছয় মাসের চেকপয়েন্টে, যারা নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করছেন তাদের মধ্যে 23%, যারা ভ্যারেনিকলাইন গ্রহণ করছেন তাদের মধ্যে 24% এবং সংমিশ্রণ চিকিৎসায় থাকা 27% ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন। নিকোটিন প্যাচ প্রবেশ করতে কতক্ষণ লাগে?
