একটি কম হিমোগ্লোবিন গণনা এমন একটি রোগ বা অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে যা আপনার শরীরে খুব কম লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে। এটি ঘটতে পারে যদি: আপনার শরীর স্বাভাবিকের চেয়ে কম লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে। আপনার শরীর লোহিত রক্তকণিকা তৈরির চেয়ে দ্রুত ধ্বংস করে।
আপনার হিমোগ্লোবিন খুব কম হলে কি হতে পারে?
হিমোগ্লোবিন, যে পদার্থটি লাল রক্তকণিকাকে রঙ দেয়, সেই পদার্থ যা সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনের অনুমতি দেয়। কম হিমোগ্লোবিনের মাত্রা রক্তাল্পতার দিকে পরিচালিত করে, যা ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে।।
আপনি কিভাবে কম হিমোগ্লোবিনের চিকিৎসা করবেন?
কিভাবে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো যায়
- মাংস এবং মাছ।
- সয় পণ্য, টফু এবং এডামেম সহ।
- ডিম।
- শুকনো ফল, যেমন খেজুর এবং ডুমুর।
- ব্রোকলি।
- সবুজ শাক, যেমন কেল এবং পালং শাক।
- সবুজ মটরশুটি।
- বাদাম এবং বীজ।
কোন স্তরে হিমোগ্লোবিন বিপজ্জনকভাবে কম?
একটি কম হিমোগ্লোবিন গণনা সাধারণত পুরুষদের জন্য রক্তে প্রতি ডেসিলিটার (প্রতি লিটারে 135 গ্রাম) হিমোগ্লোবিনের 13.5 গ্রামের কম এবং প্রতি ডেসিলিটারে 12 গ্রামের কম (120 গ্রাম প্রতি লিটার) হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। নারী. শিশুদের ক্ষেত্রে, বয়স এবং লিঙ্গের সাথে সংজ্ঞা পরিবর্তিত হয়৷
নিম্ন হিমোগ্লোবিন আপনাকে কী বলে?
যদি হিমোগ্লোবিন পরীক্ষায় দেখা যায় যে আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম,মানে আপনার একটি কম লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা (অ্যানিমিয়া)। ভিটামিনের অভাব, রক্তপাত এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ সহ রক্তশূন্যতার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
