ওএসএ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, পেশীগুলি এতটাই শিথিল হয় যে নরম তালু টিস্যু ভেঙে পড়ে এবং শ্বাসনালী ব্লক করে দেয়। যদি আপনার শ্বাসনালী ব্লক হয়ে যায়, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস ধীর হয়ে যায় বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। এই মুহুর্তে, এটি আপনার শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা আপনাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে, সাধারণত নাক ডাকা বা দম বন্ধ করা শব্দের সাথে।
জেগে থাকা অবস্থায় নাক ডাকলে এর মানে কী?
নাক ডাকার কারণ কী? নাক ডাকা নরম তালু বা জিহ্বার পিছনের কম্পনের কারণে নাক এবং গলার মধ্য দিয়ে ঘুমানোর সময় বাতাস যায়। জেগে থাকা অবস্থায়, এমন একটি পেশীর স্বর রয়েছে যা এই গঠনগুলিকে গলার পিছনের দিকে পড়তে বাধা দেয়, এমনকি যদি আমরা আমাদের পিঠে শুয়ে থাকি।
আমি এলোমেলোভাবে বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছি কেন?
বাতাসের জন্য মরিয়া হাঁপাতে থাকা সাধারণত হৃদপিণ্ডের অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সঞ্চালন না করার একটি লক্ষণ, বা ফুসফুসের কার্যকলাপে বাধা রয়েছে যা অক্সিজেন গ্রহণকে হ্রাস করছে। এটি প্রায়শই সংকেত দিতে পারে যে মৃত্যু আসন্ন। আপনি যদি কাউকে শ্বাস নিতে কষ্ট করতে দেখেন, অবিলম্বে আপনার স্থানীয় জরুরি চিকিৎসা পরিষেবায় কল করুন।
আপনার কি জেগে থাকা অবস্থায় অ্যাপনিয়া হতে পারে?
মিক্সড অ্যাপনিয়া
এই ধরনের অ্যাপনিয়া হল অবস্ট্রাকটিভ এবং সেন্ট্রাল অ্যাপনিয়া উভয়েরই মিশ্রণ। এটি যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন বা জেগে থাকেন তখন ঘটতে পারে।
Catathrenia কি?
রাতের কাঁপুনি, যাকে ক্যাথাথ্রেনিয়াও বলা হয়, এটি হল একটি বিরল ঘুমের ব্যাধি যার কারণে আপনি ঘুমের মধ্যে জোরে কান্নাকাটি করেন1 শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে.
