নিজের সাথে কথা বলা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক (এবং স্বাস্থ্যকর)। আপনি কি নিজের সাথে কথা বলেন? আমরা জোরে বলতে চাই, শুধুমাত্র আপনার নিঃশ্বাসের নিচে বা আপনার মাথায় নয় - প্রায় সবাই এটি করে। এই অভ্যাসটি প্রায়শই শৈশব থেকে শুরু হয় এবং এটি খুব সহজেই দ্বিতীয় প্রকৃতিতে পরিণত হতে পারে৷
যখন আপনি নিজের সাথে তর্ক করেন তখন তাকে কী বলা হয়?
চিন্তা করুন . মূল . অ্যাগনাইজ করুন । আশ্চর্য . মনে ঘুরে আসা.
আপনি যদি সব সময় নিজের সাথে উচ্চস্বরে কথা বলেন তাহলে এর অর্থ কী?
লোকেরা যখন নিজেদের সাথে কথা বলে, তখন তারা হয়তো তাদের মনের সমস্যাগুলো সমাধান করছে এবং উচ্চস্বরে কথা বলছে। এটি "আত্ম-ব্যাখ্যা" নামেও পরিচিত। উচ্চস্বরে কথা বলা মানুষকে তাদের চিন্তাভাবনার মধ্য দিয়ে কাজ করতে সাহায্য করে। … আপনি যখন এইভাবে নিজের সাথে কথা বলেন তখন আপনি নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনার প্রতি আরও মনোযোগ দিতে সক্ষম হন৷
নিজের সাথে তর্ক করা কি খারাপ?
নিজের সাথে কথা বলা একেবারেই স্বাভাবিক। কিছু পরিস্থিতিতে এটি একটি বুদ্ধিমান কথোপকথনের গ্যারান্টি দেওয়ার একমাত্র উপায়। নিজের সাথে "তর্ক" করাও স্বাভাবিক, বিশেষ করে যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করা হয় এবং একাধিক বিকল্প আকর্ষণীয় হয় তাই সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন৷
নিজের সাথে তর্ক করা কি সম্ভব?
আপনি নিজের সাথে তর্ক করতে শিখতে পারেন। যে আসলে আমি আমার চিন্তা অনেক সম্পন্ন পেতে কিভাবে. … এবং তাই আপনি যে করতে পারেন উপায় এক যদি হয়আপনি মনে করেন যে আপনি জানেন আপনি কি করছেন, আসলে ভান করুন যে আপনাকে এটি অন্য কাউকে ব্যাখ্যা করতে হবে এবং উচ্চস্বরে ব্যাখ্যা করতে হবে অথবা আপনি এটি লিখতেও পারেন।
